| Time(EET) | t | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | посока | |
6:00 AM 14.12.2016 | -11°C | вл.92% | 949 | 2 | променлива | ||
15.12.2016 | 1°C | вл.93% | 951 | 15 | ЗСЗ |
Днес е определено по-топло от вчера. Ще има променлива облачност и ще превалява слаб сняг, в южните райони дъжд. Атмосферното налягане се задържа около средната месечна стойност - ср. мес. ст. 948 хПа. Валежите пречистват въздуха от вредни емисии и това е благоприятно за страдащите от белодробни заболявания, но от влагата се обострят ставните страдания. Облачното небе предразполага към сънливост, намалени жизнен тонус и работоспособност.
Препоръки
Във връзка с възможни обостряния на ставните заболявания ще помогне кора от върба. Тя по нищо не отстъпва на медикаментите, но има предимства. Тя не дразни стомаха и червата и на практика няма алергични рекации, не вреди на черния дроб като парацетамола, не уврежда кръвта.
При ставни болки - кора от върба. 2 супени лъжици се запарват в 1/2 л вряла вода 30 минути. После чаят може да се прецеди и се изпива на 3-4 порции през деня. Кората от върба не отстъпва на синтетичните медикаменти.
Локално - черен оман. Може да се купят мехлеми съдържащи черен оман. Има избор в аптеките. Може да се приготви и домашен мехлем. Корен от черен оман се смила ситно в кафемелачка или се стрива в хаван. Смесва се с мас (по-добре), но може и с вазелин от аптеката в отношение 1:3 например 1 супена лъжица билка, 3 супени лъжица мазнина. Намзва се болната става, покрива се с мек вълнен плат и се превързва.
Винаги е полезно да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.
Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.
Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.
Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. Ако днес се пропусне началото на тридневна детоксикация, може да се започне от утре и се проведе на 13., 14., 15. декември. Може да се получат доби резултати и от двудневна детоксикация. Важно е да се стартира и редовното прочистване на организма да се превърне в привичка.
За тонизиране - зелен чай
Зеленият чай ободрява и подобрява паметта. Освен това има съдоукрпващо действие и е много полезен при склонност към венозен застой. 1-2 чаени лъжички зелен чай се запарват в чаша вода, загрята до средни мехурчета 3-4 минути и чаят се прецежда. Може да се подслади, да се добави лимонов сок. Тези добавки подобряват паметта и концентрацията.
От октомври до март може да се направи профилактика с клеева тинктура. Тя е средство номер едно за предпазване от грип и простуди.
30 г пчелен клей се нарязват и се разтварят в 100 грама 90 - 95% етилов спирт. Оставят се за една седмица и след това се прецеждат. В аптеките се продава и готова форма.
Децата пият по толкова капки от тинктурата, на колкото години са. Например 3-годишно ще пие 3 пъти дневно 3 капки по време на грипния сезон. За профилактика е достатъчно и веднъж дневно – примерно всяка сутрин по 3-4 капки.
Клеевата тинктура може да се добави в мляко, сок или компот. Ако детето не харесва особения й вкус, послужете си с малко хитрина. Купете някакъв по-сладък сироп от ягоди, малини, къпини или арония. В шише с обем 125 мл (от сироп за кашлица)слагаме 125 капки клеева тинктура. За да се размеси добре, разклащаме шишето всеки път преди употреба. Така, давайки чаена лъжичка сироп, детето ще получава 4-5 капки клеева тинктура, която ще приема с удоволствие.
