И днес ще превалява слаб сняг. Атмосферното налягане е по-високо от средната месечна стойност -  ср. мес. ст. 948 хПа. Валежите пречистват въздуха от вредни емисии и това е благоприятно за страдащите от белодробни заболявания, но от влагата се обострят ставните страдания. Облачното небе предразполага към сънливост, намалени жизнен тонус и работоспособност. Ще духа умерен до силен вятър от североизток - предпоставка за зачестяване на спастични явления - астма, жлъчни и бъбречни колики, стомашни спазми. мускулни крампи. Утре - неблагоприятен ден. 

Препоръки 

Във връзка са астмата, пристъпи от задух, кашлица ще помогнат домашни средства, които често превъзхождат медикаментите. 

Черна ряпа. Отрязва се капак от горната част, издълбава се малко от ряпата и се поставят 1-2 супени лъжици мед или захар. Когато се образува сок, изпива се. Пак се зарежда ряпата и така - докато пуска сок. 

Повече по темата: http://www.24chasa.bg/Article.asp?ArticleId=1657493

Кромид лук (по-добър е червеният) се настъргва на ситно ренде и се смесва с чист пчелен мед в отношение 1:1. 5-6 пъти дневно се приемат по 1-2 чаени лъж. Тази комбинация подпомага втечняването на бронхиалните секрети и отделянето им. 

За неблагоприятния ден утре - дяволска уста. Дяволската уста е една много добра билка за момента.  Тя успокоява, регулира сърдечния ритъм, укрепва сърцето, регулира артериалното налягане. 1-2 супени лъжици дяволска уста се кипват в половин литър вода 3-4 минути и чаят се запарва още 10 - 15 минути. След това чаят се прецежда и се разпределя на 3-4 порции през деня.

Във връзка с възможни обостряния на ставните заболявания ще помогне кора от върба. Тя по нищо не отстъпва на медикаментите, но има предимства. Тя не дразни стомаха и червата и на практика няма алергични рекации, не вреди на черния дроб като парацетамола, не уврежда кръвта. 

При ставни болки - кора от върба. 2 супени лъжици се запарват в 1/2 л вряла вода 30 минути. После чаят може да се прецеди и се изпива на 3-4 порции през деня. Кората от върба не отстъпва на синтетичните медикаменти. 

Локално - черен оман. Може да се купят мехлеми съдържащи черен оман. Има избор в аптеките. Може да се приготви и домашен мехлем. Корен от черен оман се смила ситно в кафемелачка или се стрива в хаван. Смесва се с мас (по-добре), но може и с вазелин от аптеката в отношение 1:3 например 1 супена лъжица билка, 3 супени лъжица мазнина. Намзва се болната става, покрива се с мек вълнен плат и се превързва. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. Ако днес се пропусне началото на тридневна детоксикация, може да се започне от утре и се проведе на 13., 14., 15. декември. Може да се получат доби резултати и от двудневна детоксикация. Важно е да се стартира и редовното прочистване на организма да се превърне в привичка. 

За тонизиране - зелен чай

Зеленият чай  ободрява и подобрява паметта. Освен това има съдоукрпващо действие и е много полезен при склонност към венозен застой. 1-2 чаени лъжички зелен чай се запарват в чаша вода, загрята до средни мехурчета 3-4 минути и чаят се прецежда. Може да се подслади, да се добави лимонов сок. Тези добавки подобряват паметта и концентрацията. 

От октомври до март може да се направи профилактика с клеева тинктура. Тя е средство номер едно за предпазване от грип и простуди.

30 г пчелен клей се нарязват и се разтварят в 100 грама 90 - 95% етилов спирт. Оставят се за една седмица и след това се прецеждат. В аптеките се продава и готова форма.

Децата пият по толкова капки от тинктурата, на колкото години са. Например 3-годишно ще пие 3 пъти дневно 3 капки по време на грипния сезон. За профилактика е достатъчно и веднъж дневно – примерно всяка сутрин по 3-4 капки.

Клеевата тинктура може да се добави в мляко, сок или компот. Ако детето не харесва особения й вкус, послужете си с малко хитрина. Купете някакъв по-сладък сироп от ягоди, малини, къпини или арония. В шише с обем 125 мл (от сироп за кашлица)слагаме 125 капки клеева тинктура. За да се размеси добре, разклащаме шишето всеки път преди употреба. Така, давайки чаена лъжичка сироп, детето ще получава 4-5 капки клеева тинктура, която ще приема с удоволствие.