начало
биопрогнози
видео
     
Биопрогноза - 21.12.2016
                                                       БИОПРОГНОЗА ЗА 21.12.2016
Time(EET)
t
t с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

20.12.2016

-8°C



вл.100%


961

4
променлива

21.12.2016

-1°C

вл.80%

962
7
СИ

Днес времето ще се променя. От североизток ще нахлува студен фронт и температурите ще се понижават. Атмосферното налягане се задържа високо 962 хектопаскала в София -  ср. мес. ст. 948 хПа. Няма проблем и с инверсия. В София -1--2°C, на Черни връх - -6°C. Предстоящото застудяване, северният яятър са предпоставка за генериране на спазми - бъбречни и жлъчни колики, стомашни спазми, пристъпи от мигрена, мускулни крампи и т.н. 

Препоръки 

Магнезият е средство от първи ред за предпазване от спазми и лекуване на спазми. 

Винаги е полезно да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. Ако днес се пропусне началото на тридневна детоксикация, може да се започне от утре и се проведе на 13., 14., 15. декември. Може да се получат доби резултати и от двудневна детоксикация. Важно е да се стартира и редовното прочистване на организма да се превърне в привичка. 

Билки 

Листа маточина и стрък босилек. Да се запарва по 1 чаена лъж. от двете билки в чаша вряла вода 5-10 минути и чаят може да се прецеди. Може да се изпиват много чаши през деня. Няма възрастови или други ограничения. Този чай може да пият бебета и деца, много полезен е при бремнност -отпуска маточната мускулатура.

От октомври до март може да се направи профилактика с клеева тинктура. Тя е средство номер едно за предпазване от грип и простуди.

30 г пчелен клей се нарязват и се разтварят в 100 грама 90 - 95% етилов спирт. Оставят се за една седмица и след това се прецеждат. В аптеките се продава и готова форма.

Децата пият по толкова капки от тинктурата, на колкото години са. Например 3-годишно ще пие 3 пъти дневно 3 капки по време на грипния сезон. За профилактика е достатъчно и веднъж дневно – примерно всяка сутрин по 3-4 капки.

Клеевата тинктура може да се добави в мляко, сок или компот. Ако детето не харесва особения й вкус, послужете си с малко хитрина. Купете някакъв по-сладък сироп от ягоди, малини, къпини или арония. В шише с обем 125 мл (от сироп за кашлица)слагаме 125 капки клеева тинктура. За да се размеси добре, разклащаме шишето всеки път преди употреба. Така, давайки чаена лъжичка сироп, детето ще получава 4-5 капки клеева тинктура, която ще приема с удоволствие.

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец декември2., 7., 8., 10.,14., 17., 19., 23.,26. 
BBC News 

Exercise should be "standard part of cancer care"

http://www.bbc.co.uk/news/health-14417084
Случайно избрани статии