начало
биопрогнози
видео
     
Биопрогноза - 30.12.2016
                                                     БИОПРОГНОЗА ЗА 30.12.2016
Time(EET)

t с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

29.12.2016

0°C



вл.87%


954

17
З

30.12.2016

-1°C

вл.64%

961
7
С

И днес ще е предимно облачно и е възможно дапревалява слаб сняг. Ветровито е, но не колкото вечра. Максималните температури ще са между -1 и 3 градуса. Атмосферното налягане се задържа доста високо 961 хектопаскала -  ср. мес. ст. 948 хПа. Ветровитото време предразполага към спазми - астматични пристъпи, бъбречни колики, мускулни крампи, хипертонични кризи и други. Валежите пречистват въздуха и това е благоприятно за белите дробове и сърцето. Мрачното време предразполага към сънливост и намален тонус. Ще е доста студено днес и утре и средствата за по-добро кръвообращение няма да са излишни. 

Препоръки 

Четковият масаж е много добро средство за раздвижване на кръвта. Извършав се с по-твърда четка и е важно движенията на четката да са от периферията към сърцето. 

ХомеопатияАрника 5 (9) СН. 2-3 пъти дневно по 5 зрънца които се смучат бавно до стапяне в устата. Арнката е чудесно средство за подобряване на кръвообращението на всички нива. Много ценна е за страдащите от студени крайници и от студова алергия. 

Гинко билоба - действа подобно на арниката. Хранителните добавки с екстракт от гинко и хомеопатичната арника взаимно засилват ефектите си. 

За ободряване и днес ще препоръчам върбинка. 2 супени лъжици върбинка се кипват за 1-2 минути в 1/2 л вода и чаят се запарва още 10-15 минути. После може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. Освен, че ободрява, върбинката укрепва имунната система, понижава температурата (при простуди), подпомага функциите на черния дроб и жлъчката. 

Магнезият е средство от първи ред за предпазване от спазми и лекуване на спазми. 

Винаги е полезно да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. 

Билки

Мента и маточина по 1 чаена лъжичка се запарват в чаша вряла вода за 5-6 минути и след това чаят може да се прецеди. Може да се изпиват много чаши през деня. Тези билки са с добро антиспастично действие. Освен това имат и противорусен ефект (главно маточината) и са подходящи за продължителна употреба особено при бум на вирусни заболявания. 

От октомври до март може да се направи профилактика с клеева тинктура. Тя е средство номер едно за предпазване от грип и простуди.

30 г пчелен клей се нарязват и се разтварят в 100 грама 90 - 95% етилов спирт. Оставят се за една седмица и след това се прецеждат. В аптеките се продава и готова форма.

Децата пият по толкова капки от тинктурата, на колкото години са. Например 3-годишно ще пие 3 пъти дневно 3 капки по време на грипния сезон. За профилактика е достатъчно и веднъж дневно – примерно всяка сутрин по 3-4 капки.

Клеевата тинктура може да се добави в мляко, сок или компот. Ако детето не харесва особения й вкус, послужете си с малко хитрина. Купете някакъв по-сладък сироп от ягоди, малини, къпини или арония. В шише с обем 125 мл (от сироп за кашлица)слагаме 125 капки клеева тинктура. За да се размеси добре, разклащаме шишето всеки път преди употреба. Така, давайки чаена лъжичка сироп, детето ще получава 4-5 капки клеева тинктура, която ще приема с удоволствие.

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец декември2., 7., 8., 10.,14., 17., 19., 23.,26
BBC News 

Exercise should be "standard part of cancer care"

http://www.bbc.co.uk/news/health-14417084
Случайно избрани статии