начало
биопрогнози
видео
     
Биопрогноза - 13.07.17
                                              БИОПРОГНОЗА ЗА 13.07.2017
Time(EET)

t с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

12.07.2017

24°C

вл.59%


946

-
тихо

13.07.2017

24°C

вл.60%

943
-
тихо

Днес преди обяд ще е предимно слънчево повече облаци ще има северните райони, където на отделни места ще превали. Около и след обяд ще се развива купеста и купесто-дъждовна облачност и на много места ще превали краткотраен дъжд с гръмотевици. Има условия за градушки. Вятърът ще е слаб до умерен от северозапад. Температурите ще започнат да се понижават. Максималните ще бъдат предимно между 31° и 36°, в крайните югозападни райони до 39°. Атмосферното налягане е малко по-ниско от средното за юли - още малко ще се понижи. 

Времето е лятно, на практика без промяна - горещо, високи нива на озона, проблеми за вените, риск от слънчасване, прегряване. Горещините допълнително изцеждат силите. Затова и препоръките ще са идентични с тези от предните дни.

Най-важно е:

-да се пази главата от слънцето

-да се пият достатъчно течности

- да се приема достатъчно магнезий


Препоръките за днес

Горещините, бързото загряване на въздуха и като следствие натрупването на положителни аеройони са фактори определено силно влошаващи състоянието на хронично болни, изтощени след боледуване, операции и лечения пациенти или на хора с повишена чувствителност.

Небето е чисто, въздухът e сух и симптомите на алергичните към полени ще са изявени ярко.

За днес - препоръка за маточина и глог - свят и листа. По 1 чаена лъжица от двете билки се запарват в чаша вряла вода 10 минути и чаят се прецежда. Може да се изпиват и повече чаши през деня. Маточината успокоява и премахва спазми, глогът подобрява микроциркулацията на кръвта на ниво сърдечен мускул. 

За тонизиране оставям върбинката2 супени лъжици върбинка се кипват за 1-2 минути в 1/2 л вода и чаят се запарва още 10-15 минути. После може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. Освен, че ободрява, върбинката укрепва имунната система, понижава температурата (при простуди), подпомага функциите на черния дроб и жлъчката.

Жегите по правило означават увеличаване на концентрациите на озона във въздуха. Дразнят се кожата, лигавиците и съответно може да се влошат много хронични заболявания - на първо място белодробните и заедно с тях сърдечно съдовите. Около и след пладне въздухът се насища с озон, който дразни  кожата и лигавиците. Най-добре в часовете, когато е най-горещо да не се излиза. Най-добре е между 11 и 17 часа да се избягва излизане на открито, ако е възможно.  

Ще се засилят и проблемите при  венозна недостатъчност

Температурите около и над 30°C са мотив за правилно пиене на течности. Рискът от слънчасване, прегряване, топлинен удар е съвсем реален. Изобщо парадоксално е, но е факт, че топлите напитки подпомагат адаптацията в горещо време. 

Днес за утоляване на жаждата ще препоръчам чай каркаде. Той е известен още като  египетски, судански, етиопски чай. Както названията насочват, той е  любима напитка в страни с горещ климат. Запарката тонизира, но не съдържа кофеин. Противопоказания не са известни. Може да се пие от деца и при бременност. Предпазва от заболявания на стомашно чревния тракт и колит. Има слабително действие тонизира гладката мускулатура на дебелото черво, което помага при атонични форми на запек, от която страдат най-вече възрастните хора. Действието е меко и щадящо. Ефектът се усеща след 2-седмична употреба. Добре е на всеки 2 месеца да се прави пауза от 7-10 дни.

Вени
 
В горещо време реагират вените. Краката се подуват, натежават. И тези явления започват от 23 градуса още. 
Препоръки
С много добър ефект са студените обливания. Със струя дебела колкото палеца да се обливат краката от стъпалата и глезените нагоре до кръста. 
Хомеопатия
Аrnica 5 CH - 
2 x 5 гранули дневно
Hamamelis 5 CH - 2 x 5 гранули дневно

Оставям и препоръките при поленова алергия. Има още цъфтежи и въпреки, че днес и утре обстановката ще е по-благоприятна за алергичните, добре е да се познават мерките за комфорт. 

Pollens 15 CH - приемат се 5 зрънца сутрин. Смучат се бaвно до стапяне.

Poumon histamine 15 CH - приемат се 5 зрънца вечер. Смучат се бaвно до стапяне.

И така до края на цъфтежите. Обикновено е достатъчно. Но ако случайно не  е,

Homeoplasmine - 2 дневно да се маже носът - при хрема като вода, запушен нос, серийно кихане.

И чай с 4 билки. Да се смесят в равни части (примерно по 50 г) корени коприва, стр. петопръстник, къпинови листа, натрошени шипки и се разбъркат добре. 3 супени лъж. се запарват 15 мин. в 1 л вряла вода. После чаят може да се прецеди и се пие като вода през целия ден. Подходящ е за всички възрасти - от нулева до пределна.Този чай има и добър ободряващ ефект. Добре е да се подслажда с мед, но може да се пие и като вода.

Винаги е полезно да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец юли: 4., 6., 9., 10., 16.,17., 19.,  23., 25., 31.
Случайно избрани статии