начало
биопрогнози
видео
     
Биопрогноза - 11.01.2017
                                                     БИОПРОГНОЗА ЗА 11.01.2017
Time(EET)

t с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

10.01.2017

-12°C



вл.93%


952

11
И

11.01.2017

-12°C
-16°C
вл.85%

945
7
И

Днес спирането на валежите от юг ще продължи, най­-късно около обяд и в североизточните райони. Облачността временно ще се разкъса и намалее до слънчево, но още преди обяд от юг ще започне ново заоблачаване и снеговалежи, които до вечерта ще обхванат югоизточната половина от страната. Ще духа слаб, в Източна България умерен западен вятър. Максимални температури, в повечето места, между минус 5° и 0°. През нощта срещу четвъртък намалението на облачността от запад­северозапад ще обхване почти цялата страна, но през по­голямата част от нощта снеговалежите в източните райони ще продължат. За днес синоптиците обещават относително затопляне, но поне сутрините са много мразовити и остават препоръките за студено време. Наближава пълнолуние, на 12. януари. В този период  при мнозина се нарушава сънят, тялото здържа вода. Но периодът е подходящ за пречистване на тялото. И днес може да се започне с детокс и ще се проведе на 11.,12., 13. януари. 
Полезни са и облекчените варианти. Храната се ограничава до 1-2 кг череши, диня или пъпеш, изпиват се поне 2 л топла вода или чай през деня и много важно - започва се с 1 супена лъжица английска сол преглътната с малко вода, 50-70 мл. 

За любознателните повече по този линк: http://iztok-zapad.eu/uploads/materials/Zdravoslovno_otslabvane1.pdf 

Препоръки 

Препоръките от вчера са актуални и днес

За тези, които имат проблеми със съня по пълнолуние ще помогне чай от маточина. 1-2 чаени лъж. от билката се запарват 5-10 минути в чаша вряла вода и чаят се прецежда. Може да се подслади. Пие се преди сън. 

За склонните да задържат вода - полски хвощ. 2 супени лъж. от билката се заливат с 300-400 мл вряла вода и след 10 мин. запарката се прецежда. Същата билка се залива с още 300-400 мл вода и се вари 10 минути. Смесват се запарката и отварата и чаят се изпива на 3-4 порции през деня.

Да се ходи внимателно, за да не се стига до травми!
При травми - арника вътрешно през 2-4 пъти и кремове и мехлеми съдържащи също арника (и черен оман).

Препоръките за студова алергия във връзка с ниските температури: 

Един приятен кръвоочистващ чай, ефикасен при алергии, подходящ за всички възрасти - от нулева до пределна

Корени от коприва, натрошени шипки, къпинови листа, стрък петопръстник

По 50 г от всяка билка да се смесят и разбъркат добре. 3 супени лъжици се запрват 15 минути с един л вряла вода и после чаят мможе да се прецеди. Пие се като вода когато и както е удобно. 

Arnica 5 CH - 2 пъти дневно по 3 зрънца. Арниката помага за подобряване на кръвообращението - важно с хора със студени крайници, страдащи от болестта на Рейно, студова алергия. Да се приемат по 5 зрънца два пъти дневно. Арниката е полезна и за сърцето. 

Освен това арниката е много важна при травми. При прясна травма е добре да се приема през 2 часа по 3 зрънца. 

Настойка от глог. Тя осигурява комфорт при исхемична болест на сърцето. Профилактично се приемат по 20 капки три пъти дневно, при сърдечни пристъпи - през 15-20 минути  по 10 капки 3-4 приема примерно. 

Помага и  чаят от бъзов цвят. 2 супени лъжици се запарват в 1/2 л вода 10 минути и чаят се прецежда. Изпива се на 3-4 порции. Освен, че сгрява и полезен при  простуди,  бъзовият цвят ефективно предпазва от сърдечни пристъпи. Една хубава билка за сгряване при студ. 

Контрастни обливания

За 30 секунди обливане с колкото може да се понесе гореща вода и 10 сек - с толкова студена, колкото има във водопроводната мрежа.Това се прави 6 пъти и непременно се завършва със студената вода

От октомври до март може да се направи профилактика с клеева тинктура. Тя е средство номер едно за предпазване от грип и простуди.

30 г пчелен клей се нарязват и се разтварят в 100 грама 90 - 95% етилов спирт. Оставят се за една седмица и след това се прецеждат. В аптеките се продава и готова форма.

Децата пият по толкова капки от тинктурата, на колкото години са. Например 3-годишно ще пие 3 пъти дневно 3 капки по време на грипния сезон. За профилактика е достатъчно и веднъж дневно – примерно всяка сутрин по 3-4 капки.

Клеевата тинктура може да се добави в мляко, сок или компот. Ако детето не харесва особения й вкус, послужете си с малко хитрина. Купете някакъв по-сладък сироп от ягоди, малини, къпини или арония. В шише с обем 125 мл (от сироп за кашлица)слагаме 125 капки клеева тинктура. За да се размеси добре, разклащаме шишето всеки път преди употреба. Така, давайки чаена лъжичка сироп, детето ще получава 4-5 капки клеева тинктура, която ще приема с удоволствие.

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец януари1., 7., 12., 13.,21., 24., 19., 25.,27., 30. 
BBC News 

Exercise should be "standard part of cancer care"

http://www.bbc.co.uk/news/health-14417084


Случайно избрани статии