начало
биопрогнози
видео
     
Биопрогноза - 18.01.2017
                                                   БИОПРОГНОЗА ЗА 17.01.2017
Time(EET)

t с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

17.01.2017

-2°C

-2°C

вл.100%


950

7
И

18.01.2017

-4°C
-10°C
вл.100%

954
17
ИЮИ

ЧЕСТИТ АТАНАСОВ ДЕН!

Днес ще остане облачно и снеговалежите ще продължат. По­-значителни и на повече места ще бъдат до обяд в Южна България и Предбалкана. В крайните югоизточни райони валежите ще са от дъжд и сняг. Вятърът ще остане от североизток, умерен до силен и с него остават условията за виелици и навявания. След обяд валежите ще отслабват, на места и ще спират. Температурите ще са почти без дневен ход – предимно между минус 4° и 1°. Атмосферното налягане е по­-високо от средното за януари и още ще се повиши. 

Нахлуващият влажен фронт ще е причина за влошаване на ставните заболявания. При страдащите от исхемична болест на сърцето (тежест в гърдите, болки в сърдечната област, сърцебиене, аритмия) промяната във времето също може да създава проблеми. Доброто е, че атмосферното налягане се повишава и това в известна степен ще подобри усвояването на кислорода в тъканите и в частност в сърдечния мускул. 
Но  каквото и да е времето днес, както  народът казва: Атанас гялди, яз гялди! Атанас идва, и лятото идва! Да бъде ден за оптимистична настройка и очакване на много добро!

Препоръки - остават препоръките от вчера, защото е студено, ветровито  и хлъзгаво като вчера. Повишаването на атмосферното налягане подобрява състоянието на сърцето, но влагата и все още доумереният вятър от североизток причиняват известен недостиг на кислород за сърцето. 

Мрачното небе причинява сънливост, по-лесна умора, намалена работоспособност. Ще помогне зелен чайЗеленият чай  ободрява и подобрява паметта. Освен това има съдоукрпващо действие и е много полезен при склонност към венозен застой. 1-2 чаени лъжички зелен чай се запарват в чаша вода, загрята до средни мехурчета 3-4 минути и чаят се прецежда. Може да се подслади, да се добави лимонов сок. Тези добавки подобряват паметта и концентрацията. 

За всички случаи, които се влошават при нахлуване на влажни въздушни маси: артрит, астма. исхемична болест на сърцето, цистити и други - Dulcamara 9 CH - 2 х 5 гранули до началото на валежите и още 2-3 дни. Има прекрасен ефект. 

Оставям препоръката за чай от дяволска уста. 

Дяволската уста е една много добра билка за момента.  Тя успокоява, регулира сърдечния ритъм, укрепва сърцето, регулира артериалното налягане. 1-2 супени лъжици дяволска уста се кипват в половин литър вода 3-4 минути и чаят се запарва още 10 - 15 минути. След това чаят се прецежда и се разпределя на 3-4 порции през деня. 

Да не се забравя магнезият - регулира сърдечния ритъм, предпазва от спазми!

Винаги е полезно да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. 

Още препоръки в случай на спазми:

ВАНА ЗА КРАКАТА- Приготвя се кофа с хладка вода (37°С) и се долива от горещия кран дотолкова, колкото може да се търпи (40- 45°С). Важна подробност е постепенното загряване за 15 мин. Освен при диария помага при повръщанеа главоболие, болки в корема, безсъние и всякакви спастични явления.

Да се ходи внимателно, за да не се стига до травми!

При травми - арника вътрешно през 2-4 пъти и кремове и мехлеми съдържащи също арника (и черен оман).
Арниката е много полезна и за сърцето, защото подобрява микроциркулацията на кръвта!

Препоръките за студова алергия във връзка с ниските температури: 

Един приятен кръвоочистващ чай, ефикасен при алергии, подходящ за всички възрасти - от нулева до пределна

Корени от коприва, натрошени шипки, къпинови листа, стрък петопръстник

По 50 г от всяка билка да се смесят и разбъркат добре. 3 супени лъжици се запрват 15 минути с един л вряла вода и после чаят мможе да се прецеди. Пие се като вода когато и както е удобно. 

Arnica 5 CH - 2 пъти дневно по 3 зрънца. Арниката помага за подобряване на кръвообращението - важно с хора със студени крайници, страдащи от болестта на Рейно, студова алергия. Да се приемат по 5 зрънца два пъти дневно. Арниката е полезна и за сърцето. 

Освен това арниката е много важна при травми. При прясна травма е добре да се приема през 2 часа по 3 зрънца. 

Помага и  чаят от бъзов цвят. 2 супени лъжици се запарват в 1/2 л вода 10 минути и чаят се прецежда. Изпива се на 3-4 порции. Освен, че сгрява и полезен при  простуди,  бъзовият цвят ефективно предпазва от сърдечни пристъпи. Една хубава билка за сгряване при студ. 

Контрастни обливания

За 30 секунди обливане с колкото може да се понесе гореща вода и 10 сек - с толкова студена, колкото има във водопроводната мрежа.Това се прави 6 пъти и непременно се завършва със студената вода

От октомври до март може да се направи профилактика с клеева тинктура. Тя е средство номер едно за предпазване от грип и простуди.

30 г пчелен клей се нарязват и се разтварят в 100 грама 90 - 95% етилов спирт. Оставят се за една седмица и след това се прецеждат. В аптеките се продава и готова форма.

Децата пият по толкова капки от тинктурата, на колкото години са. Например 3-годишно ще пие 3 пъти дневно 3 капки по време на грипния сезон. За профилактика е достатъчно и веднъж дневно – примерно всяка сутрин по 3-4 капки.

Клеевата тинктура може да се добави в мляко, сок или компот. Ако детето не харесва особения й вкус, послужете си с малко хитрина. Купете някакъв по-сладък сироп от ягоди, малини, къпини или арония. В шише с обем 125 мл (от сироп за кашлица)слагаме 125 капки клеева тинктура. За да се размеси добре, разклащаме шишето всеки път преди употреба. Така, давайки чаена лъжичка сироп, детето ще получава 4-5 капки клеева тинктура, която ще приема с удоволствие.

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец януари1., 7., 12., 13.,21., 24., 19., 25.,27., 30. 
BBC News 

Exercise should be "standard part of cancer care"

http://www.bbc.co.uk/news/health-14417084

Случайно избрани статии