начало
биопрогнози
видео
     
Биопрогноза - 16.02.2017
                                                   БИОПРОГНОЗА ЗА 16.02.2017
Time(EET)

t с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

15.01.2017

-1°C

вл.69%


962

24
З

16.02.2017

-5°C
-8°С
вл.100%

962
7
Е


Днес ще бъде предимно слънчево, с временни увеличения на облачността над Източна България. Ще духа слаб вятър от изток­-североизток, в източните райони до умерен от север, който до вечерта почти навсякъде ще стихне. Максималните температури ще бъдат между 3° и 8°, в крайните югозападни райони до 10-­11°, в София 8°.  Атмосферното налягане е значително по­-високо от средното за месеца. До обяд още малко ще се повиши, но по-­късно през деня слабо ще се понижи. 

И за днес може да обобщим, че ни очаква един нормален зимен ден, не толкова студен. Няма да има резки промени в синоптичната обстановка и специални грижи за здравето не са необходими. 

Препоръки 
За сгряване ще помогне топъл чай от липов и бъзов цвят. По 1 супена лъжица от двете билки се запрват в 1/2 л вряла вода и след 10-15 минути чаят може да се прецеди (най-добре в термос, за да се запази топъл). Чаят може да се подслажда (най-добре с мед), да се добавя лимонов сок. 

Да се ходи внимателно, за да не се стига до травми!
При травми - арника вътрешно през 2-4 пъти и кремове и мехлеми съдържащи също арника (и черен оман).
Арниката е много полезна и за сърцето, защото подобрява микроциркулацията на кръвта!

Arnica 5 CH - 2 пъти дневно по 3 зрънца. Арниката помага за подобряване на кръвообращението - важно с хора със студени крайници, страдащи от болестта на Рейно, студова алергия. Да се приемат по 5 зрънца два пъти дневно. Арниката е полезна и за сърцето. 

Освен това арниката е много важна при травми. При прясна травма е добре да се приема през 2 часа по 3 зрънца. 

Контрастни обливания

За 30 секунди обливане с колкото може да се понесе гореща вода и 10 сек - с толкова студена, колкото има във водопроводната мрежа.Това се прави 6 пъти и непременно се завършва със студената вода

От октомври до март може да се направи профилактика с клеева тинктура. Тя е средство номер едно за предпазване от грип и простуди.

30 г пчелен клей се нарязват и се разтварят в 100 грама 90 - 95% етилов спирт. Оставят се за една седмица и след това се прецеждат. В аптеките се продава и готова форма.

Децата пият по толкова капки от тинктурата, на колкото години са. Например 3-годишно ще пие 3 пъти дневно 3 капки по време на грипния сезон. За профилактика е достатъчно и веднъж дневно – примерно всяка сутрин по 3-4 капки.

Клеевата тинктура може да се добави в мляко, сок или компот. Ако детето не харесва особения й вкус, послужете си с малко хитрина. Купете някакъв по-сладък сироп от ягоди, малини, къпини или арония. В шише с обем 125 мл (от сироп за кашлица)слагаме 125 капки клеева тинктура. За да се размеси добре, разклащаме шишето всеки път преди употреба. Така, давайки чаена лъжичка сироп, детето ще получава 4-5 капки клеева тинктура, която ще приема с удоволствие.

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец февруари2., 4., 7., 12.,21., 24., 25.,27. 
BBC News 

Exercise should be "standard part of cancer care"

http://www.bbc.co.uk/news/health-14417084

Случайно избрани статии