Днес над по­голямата част от страната ще бъде предимно слънчево. Значителна ниска облачност, преди обяд и мъгла ще има над източните райони. В сутрешните часове на места и в котловините ще има намалена видимост. Почти тихо. Максимални температури между 16° и 21°, по-­ниски в източните райони: 7­-10°. Атмосферното налягане е близко до средното за месеца ­ ще се понижава. 

Винаги е полезно в дни с повишен риск (вегетативни реакции във връзка със затоплянето да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект.