Time(EET) | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | |||
6:00 AM 06.07.2017 | 17°C | вл.73% | 951 | - | тихо | ||
07.07.2017 | 21°C | вл.61% | 951 | - | тихо |
Днес ще бъде предимно слънчево. Преди обяд в Североизточна България ще има по- значителни временни увеличения на облачността, но само в отделни райони там ще превали. Ще духа слаб до умерен североизточен вятър. Максималните температури ще са между 28° и 33°. Атмосферното налягане e и ще остане по-високо от средното за месеца.
Препоръките за днес
Горещините, бързото загряване на въздуха и като следствие натрупването на положителни аеройони са фактори определено силно влошаващи състоянието на хронично болни, изтощени след боледуване, операции и лечения пациенти или на хора с повишена чувствителност.
Небето е чисто, въздухът e сух и симптомите на алергичните към полени ще са изявени ярко.
Неблагоприятен ден в неделя!
За неделя - препоръка за дяволска уста. Тази билка успокоява, укрепва сърцето, стабилизира артериалното налягане и е много подходяща за "трудни дни". А и за спокойни дни е добра в смисъл, че осигурява комфорт, освобождавайки от убийствения стрес.
Ще се засилят и проблемите при венозна недостатъчност.
Температурите около и над 30°C са мотив за правилно пиене на течности. Рискът от слънчасване, прегряване, топлинен удар е съвсем реален. Изобщо парадоксално е, но е факт, че топлите напитки подпомагат адаптацията в горещо време.
Днес за утоляване на жаждата ще препоръчам чай каркаде. Той е известен още като египетски, судански, етиопски чай. Както названията насочват, той е любима напитка в страни с горещ климат. Запарката тонизира, но не съдържа кофеин. Противопоказания не са известни. Може да се пие от деца и при бременност. Предпазва от заболявания на стомашно чревния тракт и колит. Има слабително действие тонизира гладката мускулатура на дебелото черво, което помага при атонични форми на запек, от която страдат най-вече възрастните хора. Действието е меко и щадящо. Ефектът се усеща след 2-седмична употреба. Добре е на всеки 2 месеца да се прави пауза от 7-10 дни.
Вени
В горещо време реагират вените. Краката се подуват, натежават. И тези явления започват от 23 градуса още.
Препоръки
С много добър ефект са студените обливания. Със струя дебела колкото палеца да се обливат краката от стъпалата и глезените нагоре до кръста.
Хомеопатия
Аrnica 5 CH - 2 x 5 гранули дневно
Hamamelis 5 CH - 2 x 5 гранули дневно
Оставям и препоръките при поленова алергия. Има още цъфтежи и въпреки, че днес и утре обстановката ще е по-благоприятна за алергичните, добре е да се познават мерките за комфорт.
Pollens 15 CH - приемат се 5 зрънца сутрин. Смучат се бaвно до стапяне.
Poumon histamine 15 CH - приемат се 5 зрънца вечер. Смучат се бaвно до стапяне.
И така до края на цъфтежите. Обикновено е достатъчно. Но ако случайно не е,
Homeoplasmine - 2 дневно да се маже носът - при хрема като вода, запушен нос, серийно кихане.
И чай с 4 билки. Да се смесят в равни части (примерно по 50 г) корени коприва, стр. петопръстник, къпинови листа, натрошени шипки и се разбъркат добре. 3 супени лъж. се запарват 15 мин. в 1 л вряла вода. После чаят може да се прецеди и се пие като вода през целия ден. Подходящ е за всички възрасти - от нулева до пределна.Този чай има и добър ободряващ ефект. Добре е да се подслажда с мед, но може да се пие и като вода.
Винаги е полезно да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.
Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.
Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.
Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект.