Time(EET) | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | |||
6:00 AM 26.09.2017 | 15°C | вл.91% | 950 | - | тихо | ||
27.09.2017 | 13°C | вл.94% | 953 | - | тихо |
Днес ще е предимно облачно. Главно в Южна България и Предбалкана ще има валежи, значителни в Рило-Родопската област и югоизточните райони. До вечерта валежите в повечето места ще спрат. Ще духа слаб, в източната половина на страната – умерен вятър от север-североизток. Дневните температури ще се понижат и максималните ще са предимно между 15° и 20°. Атмосферното налягане е по-високо от средното за септември и още ще се повишава.
За днешния ден определящи за здравето ще са валежите. Ялагата ще обостря ставните заболявания, възможно е да се обострят някои хронични белодробни заболявания, известно напрежение се създава за сърцето. Влагата "изяжда" част от кислорода, но високото атмосферно налягане компенсира донякъде. Облачното небе ще е причина за сънливост и намален тонус.
Препоръки
При ставни болки - чай от върбова кора. 2 супени лъжици от билката се запарват 30 минути в 1/2 л вода. Рази билка не се вари.Над 90 градуса кативната съставка се разкага. Чаят се прцежда и разпределя на 3-4 порции.
За белия дроб е добре да има под ръка бъзови листа. Не се продават в аптеките и трябва да се наберат и насушат за зимата. Те съдържат антипнемоничен фактор и са ценни при кашлица, бронхит, ХОБББ. Добре е да се съчетават със сладник. Сладникът втечнява секретите и подобрява вкуса на чая .2 супени лъжици бъзови листа се запарват 10-15 минути в 1/2 л вряла вода като се добавя 1/2 чаена лъж. сладник (има в билковите аптеки). Чаят се прецежда и се изпива на 3-4 порции през деня.
Върбинка за тонус. 1-2 чаени лъжички от билката се запарват в чаша вряла вода за 10-15 минути и чаят може да се прецеди. Може да се изпиват много чаши през деня. Върбинката е известна като трапезен чай във Франция и е доста популярна. В Германия наричат върбинката "желязна трева". Системната и употреба може да подкрепи имунната система и с това да подобри защитата срещу грип и банални простуди през зимата.
За стопляне - чай от бъзов и липов цвят. По 1 супена лъжица от двете билки се запарват в 1/2 л вряла вода 10 минути и чаят може да се прецеди. Изпива се през деня, топъл (да се държи в термос). Може да се подслажда.
Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.
Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.
Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект.