Time(EET) | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | |||
6:00 AM 22.11.2017 | 6°C | вл.76% | 948 | 1 | ЮЗ | ||
23.11.2017 | 0°C | вл.72% | 949 | - | тихо |
Днес над по-голямата част от страната ще е предимно слънчево. Над източните райони почти през целия ден ще има ниска облачност, но само на отделни места ще преръми. В Дунавската равнина и Източна България ще се появи слаб вятър от изток- североизток. Максималните температури ще са между 11° и 16°, за София - около 13°. Атмосферното налягане е малко по-високо от средното за ноември и още малко ще се повиши.
Днес времето ще е приятно есенно. Атмосферното налягане се задържа около средната месечна стойност без големи промени. Накратко синоптичната обстановка е благоприятна за здравето.
Все пак съобразяваме се с космическите фактори - неблагоприятен ден. Не се налага да се предприемат специални мерки, но придържането към принципа за умереност днес ще е разумен подход.
Препоръки
За сигурност и комфорт все пак ще оставя препоръката за чай от дяволска уста и днес.
Чай от дяволска уста. Тя успокоява, регулира сърдечния ритъм, укрепва сърцето, регулира артериалното налягане. 1-2 супени лъжици дяволска уста се кипват в половин литър вода 3-4 минути и чаят се запарва още 10 - 15 минути. След това чаят се прецежда и се разпределя на 3-4 порции през деня.
Върбинката и жълтият кантарион са подходящи за продължителна употреба през цялата зима за укрепване на имунната система и нервите.
За тонизиране и за укрепване на имуннната система ще оставя и препоръката за върбинка. 2 супени лъжици върбинка се кипват за 1-2 минути в 1/2 л вода и чаят се запарва още 10-15 минути. После може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. Освен, че ободрява, върбинката укрепва имунната система, понижава температурата (при простуди), подпомага функциите на черния дроб и жлъчката.
Жълт кантарион. Ще споменавма по-често тази велика билка. Тя е полезна при язва и гастрит, които се обострят наесен, стимулира имунната система и и има изразено, научно доказано антидепресивно действие. За да се разгъне то обаче е необходима системна употреба, поне един месец. 2-3 супени лъжици стръкове жълт кантарион се запарват 15 минути в 1 л вряла вода. После чаят може да се прецеди и се изпива през деня когато и както е удобно. Може да се използва и в 1/2 доза, но по-системно при по-сериозните случаи.
Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.
Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.
Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ ЗА ЗИМАТА
Време е да се наберат бъзови листа и да се насушат за зимата. Не се продават в билковите аптеки, а те съдържат антипневмоничен фактор и са много полезни при кашлица, астма, бронхити, Чай от тях може да се пие дълго, бе паузи и във всички възрасти. 2 супени лъжици бъзови листа се запарват 10 минути и чаят може да се прецеди. По желание може да се подслажда този чай.
Искам да обърна внимание на бъзовите листа. Насекомите са по-активни, рискът от ужилвания - по-голям. При ужилване от пчели, оси, парливки и други насекоми, ефектът от ужилването много бързо може да се се елиминира с натриване с пресен бъзов лист.
От октомври до март може да се направи профилактика с клеева тинктура. Тя е средство номер едно за предпазване от грип и простуди.
30 г пчелен клей се нарязват и се разтварят в 100 грама 90 - 95% етилов спирт. Оставят се за една седмица и след това се прецеждат. В аптеките се продава и готова форма.
Децата пият по толкова капки от тинктурата, на колкото години са. Например 3-годишно ще пие 3 пъти дневно 3 капки по време на грипния сезон. За профилактика е достатъчно и веднъж дневно – примерно всяка сутрин по 3-4 капки.
Клеевата тинктура може да се добави в мляко, сок или компот. Ако детето не харесва особения й вкус, послужете си с малко хитрина. Купете някакъв по-сладък сироп от ягоди, малини, къпини или арония. В шише с обем 125 мл (от сироп за кашлица)слагаме 125 капки клеева тинктура. За да се размеси добре, разклащаме шишето всеки път преди употреба. Така, давайки чаена лъжичка сироп, детето ще получава 4-5 капки клеева тинктура, която ще приема с удоволствие.