Time(EET) | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | |||
6:00 AM 07.11.2017 | 1°C | вл.71% | 958 | 11 | З | ||
08.12.2017 | -1°C | вл.76% | 953 | 1 | С |
ЧЕСТИТ СТУДЕНТСКИ ПРАЗНИК!
Днес ще бъде предимно слънчево. В сутрешните часове на отделни места в низините ще има условия за краткотрайна мъгла. След обяд ще се появи слаб, в източните райони до умерен югозападен вятър. Затоплянето ще продължи. Максимални температури - между 9° и 14°. Атмосферното налягане е значително по-високо от средното за декември - ще се понижава и вечерта вече ще е по-ниско от средното за месеца.
Препоръки
Атмосферното налягане е високо и това е благоприятно за сърцето и тонуса. Хладно е и трябва да се съобразяваме с това - подходящи обувки, облекло, движение.
Контрастен душ. Да се направят 6 последователни обливания с гореща вода, колкото може да се понася - 30 секунди и със студена - колкото има във водопроводната мрежа. Завършва се със студено обливане. Тази процедура сгрява и тонизира чудесно.
За тонизиране в петък - върбинка. 2 супени лъжици върбинка се кипват за 1-2 минути в 1/2 л вода и чаят се запарва още 10-15 минути. После може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. Освен, че ободрява, върбинката укрепва имунната система, понижава температурата (при простуди), подпомага функциите на черния дроб и жлъчката.
Липовият и бъзов цвят са подходящи билки за сгряване в такова време. По 1 супена лъжица от двете билки се запарват в 1/2 л вряла вода и чаят може да се прецеди след 10 минути. Може да се подслажда, да се добавя лимонов сок.
Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необходимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.
Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ ЗА ЗИМАТА
От октомври до март може да се направи профилактика с клеева тинктура. Тя е средство номер едно за предпазване от грип и простуди.
30 г пчелен клей се нарязват и се разтварят в 100 грама 90 - 95% етилов спирт. Оставят се за една седмица и след това се прецеждат. В аптеките се продава и готова форма.
Децата пият по толкова капки от тинктурата, на колкото години са. Например 3-годишно ще пие 3 пъти дневно 3 капки по време на грипния сезон. За профилактика е достатъчно и веднъж дневно – примерно всяка сутрин по 3-4 капки.
Клеевата тинктура може да се добави в мляко, сок или компот. Ако детето не харесва особения й вкус, послужете си с малко хитрина. Купете някакъв по-сладък сироп от ягоди, малини, къпини или арония. В шише с обем 125 мл (от сироп за кашлица)слагаме 125 капки клеева тинктура. За да се размеси добре, разклащаме шишето всеки път преди употреба. Така, давайки чаена лъжичка сироп, детето ще получава 4-5 капки клеева тинктура, която ще приема с удоволствие.