начало
биопрогнози
видео
     
Биопрогноза - 30.05.18
                                                        БИОПРОГНОЗА ЗА 30.05.2018
Time(EET)

t с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

29.05.2018

17°C

вл.75%


952

5

ИСИ

30.05.2018

16°C

вл.74%

950
-
тихо



Днес ще е предимно слънчево, с разкъсана средна и висока облачност. След обяд над планините ще се развива и купеста облачност, но валежи са малко вероятни. Ще духа слаб, в Източна България – до умерен североизточен вятър. Максималните температури ще са между 26° и 31°, в София - около 27°. Атмосферното налягане е по-високо от средното за месеца и слабо ще се понижи. 

Тенденцията за повишаване на температурите се задържа и това е мотив за мерки за поддържане на вените. Атмосферното налягане e малко по-високо от  средната месечна стойност. Това е благоприятно за тонуса и за сърцето. Времето няма да създава проблеми за здравето. 

Препоръки
Оставям препоръките за по-добър сън за още 2-3 дни и тези за поддържане на вените. 

За подобряване на съня - чаша чай от маточина половин час преди лягане. 

Друга полезна билка е лавандулата. По 1-2 чаени лъжички се запарват в чаша вряла вода 5-10 минути и чаят се прецежда. Лавандулата е много добра билка при вегетативни реакции и има антиспастичен ефект. Във Франция тя е популярна като трапезен чай, както у нас са популярни мащерката, ментата, липата. 

За отводняване - полски хвощ. Тази билка повишава диурезата до 100%. 2 супени лъжици полски хвощ се заливат с 400 г вряла вода и след 10 минути чаят се прецежда. Същата билка се залива с още 400 мл вряла вода и се вари 10 минути. Отварата се прецежда към запарката и чаят се изпива на 3-4 порции през деня. 

Вени
 
В горещо време реагират вените. Краката се подуват, натежават. И тези явления започват от 23 градуса още. 
Препоръки
С много добър ефект са студените обливания. Със струя дебела колкото палеца да се обливат краката от стъпалата и глезените нагоре до кръста. 
Хомеопатия
Аrnica 5 CH - 
2 x 5 гранули дневно
Hamamelis 5 CH - 2 x 5 гранули дневно
Помагат и листата от конски кестен. Измиват се от праха, налагат се върху краката и се закрепват с подходящ бинт не много стегнато. 
Повече по този линк - https://www.youtube.com/watch?v=9gTTa61qzOk

Няма други специални препоръки, но ще предложа идеи за чай от домашната градина за подобряване на здравето.
Идея за билков чай. По чаена лъжичка от всяка прясна билка или след изсушаване да се смесят в равни части листа от ягода, листа от малинакъпина и петопръстник и от сместа 2 супени  лъжици да се запарят 10-15 минути в 1/2 л вряла вода. Това е една много добра кръвоочистваща комбинация полезна при  алергии, ободряваща, укрепваща  имунитета.
Може да се направи и следното. Да се намачкат добре листата, докато потъмнеят и след няколко часа да се изсушат. По такава технология се приготвя черният чай. Новият чай ще е с по-тъмен цвят и по-различен вкус. 

Пролетта предлага изобилие от диворастящи полезни за здравето растения. Можем да отделим малко време за набавяне на полезни растения от природната аптека. 
Лападът е много полезен за страдащите от анемия. Съдържа желязо в лесно усвоима за човешкото тяло форма. 
Чудесна е и копривата. И тя е популярна храна и билка за анемични. Заслужава вниманието на изтощени от боледуване и лекарства през зимата деца и възрастни пациенти. Селяните,  които отглеждат патета, пуйчета, пиленца по това време на годината ги захранват с копривена каша и жълтък, за да растат бързо. 

Време е за глухарче. То подкрепя функциите на черния дроб и жлъчката и подобрява обмяната и имунитета. 
1) Най-добре е да се бере от чисти места и се консумира на салата самостоятелно или с други зеленчуци;
2) Може да се пие чай от корените му или от сушени стръкове глухарче, но поне в продължение на един месец. Така повелява немската традиция за поддържане на здравето. 
Повече може да прочетете по този линк - http://metsababa.net/forum/viewtopic.php?f=3&t=59 

Освен глухарче в почивните дни може да се наберат коприва, лапад, киселец и много други диворастящи листни зеленчуци, които имат уникалната способност да укрепват здравето ни. 

И за днес няма особени препоръки. 
Да се използва системно хубавото време за разходки и спорт на открито. Това е много сериозно лекарство и помага за предпазване дори от рак. Да не говорим за "издухване" на депресиите, укрепване на сърцето и заздравяване на костите. Дозата е минимум един час на открито и с натоварване - кой колкото може без пресилване.

Припомням няколко прости средства, които ще помогнат при поленова алергия. 

Pollens 15 CH - приемат се 5 зрънца сутрин. Смучат се бaвно до стапяне.

Poumon histamine 15 CH - приемат се 5 зрънца вечер. Смучат се бaвно до стапяне.

И така до края на цъфтежите. Обикновено е достатъчно. Но ако случайно не  е,

Витамин А  - 2 пъти дневно да се накапват по 2 капки в двете ноздри.

И чай с 4 билки. Да се смесят в равни части (примерно по 50 г) корени коприва, стр. петопръстник, къпинови листа, натрошени шипки и се разбъркат добре. 3 супени лъж. се запарват 15 мин. в 1 л вряла вода. После чаят може да се прецеди и се пие като вода през целия ден. Подходящ е за всички възрасти - от нулева до пределна.Този чай има и добър ободряващ ефект. Добре е да се подслажда с мед, но може да се пие и като вода.

Полезен за стабилност на хомеостазата е магнезият. Този минерал е с антистресово действие, предпазва от спазми, регулира сърдечния ритъм.

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. 

 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Неблагоприятните по геофизични фактори дни за месец май 2018 : 4, 5.,8.,11.,15., 20.,22., 26.29

Случайно избрани статии