начало
биопрогнози
видео
     
Биопрогноза - 23.07.18
                                                                 БИОПРОГНОЗА ЗА 23.07.2018
Time(EET)

t с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

22.07.2018

17°C

вл.78%


946

-
тихо

23.07.2018

17°C

вл.92%

941
-
тихо


Днес над по-голямата част от страната ще е предимно слънчево. Над Северна България още преди обяд, а над Южна – по-късно през деня, отново ще се развива купеста и купесто-дъждовна облачност, на много места ще има валежи и гръмотевични бури. Ще има и градушки. Ще духа слаб до умерен северозападен вятър. Максималните температури ще са между 28° и 33°, в София около 28°. През нощта срещу вторник валежите ще продължат, в Източните Родопи ще са значителни. Атмосферното налягане ще се понижава, ще е по-ниско от средното за юли.

Температурите ще бъдат летни без да е прекалено горещо. Малко ветровито ще е, известна предпоставка за повече спазми, но без голям риск. Времето  остава в известна степен променливо, което може да създава известни проблеми за адаптацията. 

Геомагнитната обстановка за деня е  - 1-3 бала от 10 възможни. Няма да създава проблеми. 

Препоръки

За тонизиране и ободряване в понеделник ще препоръчам чай от петопръстник. 2 супени лъжици върбинка се кипват за 1-2 минути в 1/2 л вода и чаят се запарва още 10-15 минути. После може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. Петопръстникът тонизира, укрепва имунната система, полезен е за обмяната на веществата леки форми на диабет, инсулинова резистентност, наднормено тегло). Латинското  му име е Potentilla reptans - пълзящ очиболец. Potentilla в превод е сила, от потенция. Билката е широко разпространена, безвредна. Може да се пие чай от нея от нулева до пределна възраст. 
https://www.google.bg/search?q=potentilla+reptans&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwi58r6JtbTcAhWIkCwKHTztC0EQ_AUICigB&biw=1366&bih=635#imgrc=wTuhPmdCPy05aM: 
Горе линк за онагледяване за тези, които не познават петопръстника. 

Във връзка с повишената вероятност за спазми помага една лесна за изпълнение процедура. Приготвя се кофа с хладка вода, телесна температура - 37-38°C. Натапят се краката и се долива гореща вода така, че за 15 минути да се достигнат 40-43°C (едва поносимо гореща). Важно е постепенното загряване. При проблемни вени същата процедура се изпълнява с ръце натопени до лактите. 

Тази процедура е много ефикасна при всякакви спазми - стенокардни пристъпи, бъбренични и жлъчни кризи, астматични пристъпи. 

Помага и магнезият. Прочетете по-долу. 

Полезен за стабилност на хомеостазата е магнезият. Този минерал е с антистресово действие, предпазва от спазми, регулира сърдечния ритъм.

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. 

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Неблагоприятните по геофизични фактори дни за месец юли 2018 : 4, 6.,9.,13.,19., 21., 25., 27., 31. 

Случайно избрани статии