начало
биопрогнози
видео
     
Биопрогноза - 27.09.18
                                                                БИОПРОГНОЗА ЗА 27.09.2018
Time(EET)

t с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

26.09.2018

5°C

вл.75%


966

-
тихо 

27.09.2018

C

вл.71%

961
-
тихо

Атмосферното налягане днес сутринта е 966 хПа, над средната месечна стойност (около 948 хПа), което по принцип е благоприятно за тонуса и сърцето, но бързото повишаване може да провокира мигренозни пристъпи и рискът от преходни нарушения на мозъчното кръвообращение и инсулти е повишен. Днес то ще варира между 961 и 968 хектопаскала. Днес ще е слънчево, но хладно. Вятърът стихва, но в югоизточна България все още духа умерен вятър от североизток с пориви до силен. Все още ветровитото време може да причини спазми - зачестяване на астматични пристъпи, бъбречни кризи, стомашни спазми, мускулни крампи. Температурите в някои градове днес: София - 2-14°C, Пловдив -5-17°C, Варна-10-17°C, Бургас-11-18°C, Русе-5-17°C. 
UV индекс - 5 (от 10 възможни единици). 
Геомагнитната обстановка за деня е - 1-2 бала от 10 възможни (Gismeteo).

Препоръки
Пълнолунието премина, но още 2-3 дни няма да е излишно да се прилагат средствата за по-добър сън.
Доста рязко захладня и трябва да се съобразяваме с новите температури, за да избегнем настинки и усложнения. Контрастните обливания активират кръвообращението и сгряват. Важно е и активното движение. Чаят от малинови листа е много полезен при студени крайници. 1-2 супени лъжици от билката се запарват в 1/2 л вряла вода 10 минути и чаят може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. 

Препоръки за предпазване от спазми и бързо справяне с тях.

Във връзка с повишената вероятност за спазми помага една лесна за изпълнение процедура. Приготвя се кофа с хладка вода, телесна температура - 37-38°C. Натапят се краката и се долива гореща вода така, че за 15 минути да се достигнат 40-43°C (едва поносимо гореща). Важно е постепенното загряване. При проблемни вени същата процедура се изпълнява с ръце натопени до лактите. 

Тази процедура е много ефикасна при всякакви спазми - стенокардни пристъпи, бъбренични и жлъчни кризи, астматични пристъпи. 

Помага и магнезият. Прочетете по-долу. 

Време е да се наберат бъзови листа и да се насушат за зимата. Не се продават в билковите аптеки, а те съдържат антипневмоничен фактор и са много полезни при кашлица, астма, бронхити, Чай от тях може да се пие дълго, бе паузи  и във всички възрасти. 2 супени лъжици бъзови листа се запарват 10 минути и чаят може да се прецеди. По желание може да се подслажда този чай. 

Искам да обърна внимание на бъзовите листаНасекомите са по-активни, рискът от ужилвания - по-голям. При ужилване от пчели, оси, парливки и други насекоми, ефектът от ужилването много бързо може да се се елиминира с натриване с пресен бъзов лист. 

Няма специални препоръки и за днес за събота и неделя. Оставям препоръката за чай от маточина, защото е приятен с антистресов, антиспастичен подобряващ съня и имуноукрепващ ефект. 

Билки при безсъние, кръглата луна ще смущава съня още 2-3 дни при мнозина. 

Маточината има антиспастичен ефект, успокоява, помага при безсъние.

За по-добър сън може да се приготви с мляко и да се подслажда с мед. Добре е млечната напитка с маточина да се пие топла.

Приготвя се, като чаша мляко се загрява и като зашуми, се добавят се 1-2 чаени лъжички маточина. Напитката се разбърква да не изкипи, прецежда се след 10 минути и се изпива топла. Най-добре действа 30 минути преди сън.

И разбира се магнезий.
Магнерот - 2 х1 таблетка дневно.
Или пакетче английска сол да се разтвори в 1 л вода. Пие се два пъти дневно по 40-50 мл. 

Да се пие достатъчно вода - 2-2,5 л за възрастните. В това количество се отчитат прясно изцедените сокове и билковите чайове. Това помага при хипертония, тонизира, особено, ако се пие топла - 60-70°C. 
Ето и калкулатор за изчисляване на необходимото количество вода - http://calculator.nwcb.eu/index.php. 
 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Неблагоприятните по геофизични фактори дни за месец септември 2018 (в-к "Золотое кольцо"): 3., 4., 9.,11., 17., 18., 25.,28


Случайно избрани статии