Биопрогноза - 02.12.19
БИОПРОГНОЗА ЗА 02.12.2019
| Time(EET) |
| t с отчитане на вятъра | вл. % |
| атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч |
|
6:00 AM 01.12.2019 | -1°C |
| |
| | 17 | ЗСЗ |
02.12.2019 | -5°C |
| вл.100% |
| 954 | 8 |
И-Юи |
Атмосферното налягане днес сутринта към 6 часа беше 954 хПа и ще варира между 953 и 956 хектопаскала (средна мес. ст. - 948 хПа). Температурите в някои градове: София --5-+4°C, Пловдив - -1- +6°C, Стара Загора -1-6°C, Варна- +5- +9°C, Бургас- +4-+10°C, Русе- 0- +8°C, Хасково - 0-+6°C.
От вчера температурите се понижиха значително и седмицата ще премине под знака на студеното време с температури -5- - 8°C до към петък по различните места. Атмосферното налягане сутринта е по-високо от средната месечна стойност и това е свързано с преминаването на фронта причиняващ захлаждането. По правило високото атмосферно налягане е благоприятно за тонуса и сърцето, но ниските температури причиняват свиване на кръвоносните съдове и в резюме страдащите от сърце трябва да се погрижат за подходящо облекло, сгряване чрез движение и топли напитки. UV индекс - 2 (от 10 възможни единици).
Геомагнитната обстановка за деня е - 1-2 бал (от 10 възможни).
На доста места сутрин се образуват мъгли - създават се проблеми при белодробни страдания.
Влагата, по-ниското атмосферно налягане и вятърът от югозапад обременяват сърдечно съдовата система.
Препоръки:
За сгряване - контрастни бани - на краката или контрастен душ. Много помага, проверено е. Започва се с горещо обливане, колкото може да понесе кожата - 41-43 градуса по Целзий за около 30 сек и следва 10 сек обливане със студена вода - 10-20 градуса. Добре е това да се повтори 6 пъти, но и с 3 обливания се постига някакъв ефект.
А за краката се приготвя кофа с гореща вода - 43 градуса и кофа студена вода. Но трябва да се долива горещата вода, защото бързо се охлажда.
Арниката е много добра за кръвообращението и сгряване на крайниците. Arnica 5 (9) CH - 1- 3 дневно да се приемат по 3 гранули за поддържане на добро мозъчно кръвообращение.
Нейният ефект се допълва от маслото от нощна иглика. Да се приема два пъти дневно по 1-2 грама
Винаги е полезнов да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.
Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.
Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.
Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект.
За стабилизиране на белите дробове при хроничен бронхит, след боледуване от пневмонии и т.н. ще помогне лучено вино.
През есента при условия подходящи за образуване на мъгли (температури близки до нулата, безветрие)се обострят бронхитите. Малко грижа за профилактика няма да е излишна.
Лучено вино
Настъргват се 200 г кромид лук на ситно ренде, добавят се 100 г мед и 750 м бяло вино и сместа се разбърква добре. Престоява 5 дни и се прецежда като остатъкът се доизцежда в тензух или преса за картофено пюре. Приема се по 50 мл 2-3 пъти дневно. За един курс - 4-6 бутилки вино.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Неблагоприятните по геофизични фактори дни за месец декември 2019 (в-к "Золотое кольцо"): 3., 4., 8., 10, 12., 19, 25., 26., 29.
.
