Биопрогноза - 13.12.19
БИОПРОГНОЗА ЗА 13.12.2019
| Time(EET) | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | |||
6:00 AM 12.12.2019 | 5°C | вл.100% | 946 | 11 | ИЮИ | ||
13.12.2019 | 4°C | вл.99% | 934 | - | тихо |
Атмосферното налягане днес сутринта към 6 часа беше 934 хПа и ще варира между 932 и 937 хектопаскала (средна мес. ст. - 948 хПа). Днес ще е предимно облачно, на много места с мъгли в сутрешните часове. Температурите в някои градове: София +3-+9°C, Пловдив - +6- +11°C, Стара Загора - +7-10°C, Варна- +9-+12°C, Бургас- +9-+12°C, Русе- +6- +12°C, Хасково - +7-+13°C.
UV индекс - 1 (от 10 възможни единици).
Геомагнитната обстановка за деня е - 1-2 бал (от 10 възможни).
Обстановката е типично есенна - влажно и хладно време. Особеното за днес е пониженото ниско налягане. В съчетание с влагата това означава кислороден глад в тъканите, повишен риск от сърдечни пристъпи, разсеяност, сънливост.
Пореден неблагоприятен ден.
Препоръки:
Настойка от глог - 2 пъти на ден по 20 капки за профилактика е достатъчно.
Маточина - подобрява съня, който се смущава при мнозина пред пълнолуния. 1-2 чаени лъжички се запрват в чаша вряла вода 5-10 минути и чаят може да се прецеди. Маточината успокоява и регулира сърдечния ритъм.
Полезна билка за епизоди с риск от сърдечни пристъпи е бъзовият цвят. Малко известно негово свойство е антистенокардния му ефект. Чай от бъзов цвят. Той тонизира и подобрява коронарното кръвообращение. 2 супени лъжици бъзов цвят се запарват в половин литър вода 5-10 минути ичаят се прецежда и се разпределя на 3-4 порции през деня. Може да се комбинират бъзов цвят, маточина, глог - цвят и листа примерно по 1/2 супена лъжица от всяка билка. Запарка по същия начин - в 1/2 л вряла вода - 10 минути. Маточината забавя и регулира пулса, успокоява. Глогът е класическа билка за подобряване на коронарното кръвообращение.
За тонизиране в мрачно време - чай от върбинка. 2 супени лъжици върбинка се кипват за 1-2 минути в 1/2 л вода и чаят се запарва още 10-15 минути. После може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. Освен, че ободрява, върбинката укрепва имунната система, понижава температурата (при простуди), подпомага функциите на черния дроб и жлъчката.
За комфорт при артрит - да се смесят в равни части корени от репей, корени гръмотрън, кора от върба. 2 супени лъжици от сместа се запарват в 1/2 л вряла вода 30 минути и чаят може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня.
Влагата и студеното време обострят ставните проблени. При ставни болки - кора от върба - 2 супени лъжици се запарват 30 мин. в 1/2 л вряла вода и чаят се изпива на 3-4 порции през деня.
Контрастни обливания - много помагат за по-лесно понасяне на студ и за тонизиране.
За 30 секунди обливане с колкото може да се понесе гореща вода и 10 сек - с толкова студена, колкото има във водопроводната мрежа.Това се прави 6 пъти и непременно се завършва със студената вода!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Неблагоприятните по геофизични фактори дни за месец декември 2019 (в-к "Золотое кольцо"): 3., 4., 8., 10, 12., 19, 25., 26., 29.
