Биопрогноза - 27.11.2012
БИОПРОГНОЗА ЗА 27.11.2012
| Time(EET) |
t
|
t с отчитане на вятъра
|
вл. %
|
атм. нал. hPa
|
ск. на вятъра-км/ч
|
посока
|
|
6:00 AM 26.11.2012 |
0° C
|
вл. 92% |
953 |
- | тихо | |
6:00 AM 27.11.2012 |
1° C
|
вл.95%
|
952
|
3 |
ЮЮЗ |
Атмоферното налягане се задържа над средната месечна стойност. Мъгливо и облачно ще е на повечето места поне до пладне. Влагата и мъглата създават проблеми за хората с белодробни страдания.
За ободряване и поддържане на тонуса и работоспособността в понеделник - бабини зъби и петопръстник. По 1 суп. лъж. от двете билки се кипват 5 минути в 1/2 л вода.Чаят се прецежда и се разпределя на 3-4 порции през деня. Двете билки имат хормонорегулиращ ефект, спомагат за контролиране на апетита, подобрявт обмяната на веществата.
Наближава пълнолуние. Време за детокс е. Които са пропуснали първия ден, могат да стартират и от днес. И ще правят детокс на 27., 28., 29. ноември. По-подробно за детокса след трудните дни.
Пълнолунието при мнозина причинява безсъние. Ще помогне чай от маточина. Загрява се чаша вода до кипене и се поставят 1-2 чаени лъж. маточина. 5 мин. запарка. Чаят се прецежда и изпива 30 мин. преди сън. Добре е да се подслади с мед.
КРОМИД ЛУК (настърган) и мед в отношение 1:2. Взема се 5-10 пъти дневно по 1-2 чаена лъж. при суха кашлица.
МНОГО ВАЖНА ПРОФИЛАКТИКА отнася се за стардащи от астма, ХОББ, хронични бронхити
ВИНО -
200 г кромид лук стърган + 100 г мед + 750 мл бяло вино; кисне 4- 5 дни,
цеди се и се доизтисква в тензух. За един курс са необходими 4-6 бутилки. Пие се 2-3 пъти дневно по 50 мл.
РЯПА (черна)- издълбава се, насипва се пудра захар, пренощува и сутринта се пие сиропа. Зарежда сe, вечерта се пие сиропа и т.н.
Чай за сгряване - по 1/2 супена лъжица мента, липов цвят, бъзов цвят да се запарят 10 мин. в 1/2 л вряла вода. Чаят се прецежда. Добре е да се подслажда с мед. Може да се добавя лимонов сок. Да се пие топъл! Бъзовият цвят се оказва сериозно антистенокардно средство.Мента, маточина, мащерка - три ароматни билки с противоспастичен ефект, за комфорт. По 1 чаена лъж. от всяка билка да се запари 5 мин. в чаша вряла вода. Чаят се прецежда, може да се подслажда, да се добавя лимонов сок.
Неблагоприятните дни 16-23 ноември по АиФ - Татяна Дубкова, Център за инструментални наблюдения на околната среда и геофизически прогнози - 23, 28.
Детоксикация на организма по време на пълнолуние
Детоксикация на организма по време на пълнолуниеДетоксикацията е метод, чрез който организмът се пречиства от токсини, натрупани в следствие замърсената околна среда, консерванти и добавки в храната, стрес и пр.
Прилагана системно, детоксикацията подобрява метаболизма, което води до по-правилно усвояване на хранителните вещества.
Детоксикацията не е диета!
Чрез нея се влияе косвено, а не пряко върху теглото, т.е. постига се оптимизирането му както при наднормено, така и при поднормено тегло.
Лунен календар
Започва се 2 дни преди пълнолуние като по този начин се дава възможност за отделяне на токсини от тъканите и насочването им към кръвта. В деня на пълнолуние има мощна отливна вълна, която ги "измива". Преди пълнолуние се гладува по-лесно, постигнатите резултати се задържат трайно и т.н.
Дори само в деня на пълнолунието да не се приема храна (пият се подходящи чайове или топла вода), може да се стопят 1-3 кг, но 3-дневното пречистване има голяма сила.
Методът е подходящ за всички, включително бременни жени и кърмещи майки (регулира лактацията).
Варианти за детоксикация
1. Детоксикация с прясно изцедени сокове
Сутрин на гладно се изпиват 10-15 гр. (1 равна супена лъжица) английска сол, разтворена в 50-70 мл вода. Английската сол изтегля токсините към червата.
Половин час по-късно започва пиенето на сок от 2-3 лимона, 4-6 грейпфрута, 4-6 портокала - общо като сок да се получи 2 литра. Сокът се разрежда с 1,5-2 литра минерална вода. Друга храна не се приема. При глад привечер може да се изяде 1 ябълка или 1 портокал.
Органичните киселини в плодовете подкрепят очистването, плодовата захар подкрепя черния дроб, предпазва от хипогликемии и влияе добре на тонуса.
Процедурата се повтаря 3 поредни дни, а на четвъртия се прави захранване. Вместо от цитруси, сокът може да се направи от ябълки. При много силно чувство на глад може да се вземе 1 ч.л. мед с лимонов сок (на вкус) и минерална вода.
Може също пектин - 1-2 ч.л. пектин с половин ч.л. мед се разбърква на каша. Долива се малко вода и се разбива с ножа на миксера до гъстота на желе. Пектинът набъбва в червата, създава чувство на ситост и ускорява чистенето.
Захранване:
Закуска - 2-3 кивита или 1-2 ябълки, или 1-2 портокала. Към 10 часа - 2-3 с.л. овесени ядки с малко стафиди (стафидите не са задължителни) се заливат с топла вода 50-60 градуса. След 15-30 минути са готови за консумация.
Обяд (по-въглехидратен) - картофи соте, картофена салата с лук, варен ориз, задушени зеленчуци, салата от зеле и моркови. Ястията могат да се гарнират с маслини.
Вечеря (по-белтъчна) - салата със сирене или извара, счукан чесън и зехтин, отново картофи, ориз. Месо не се разрешава.
На петия ден следва обичайно хранене.
2. Детоксикация с Ги (GHEE)
Купува се от диетичните или арабските магазини. Три поредни дни сутрин на гладно се взема топло претопено краве масло (кипва се маслото и отделената на повърхността бяла пяна се изхвърля)
първи ден - 30 гр. (2 с.л.)
втори ден - 60 гр. (4 с.л.)
трети ден - 90 гр. (6 с.л.)
30-40 минути след маслото започва пиене на топла (около 70 градуса) минерална/преварена вода, или чай - 2 литра дневно.
Обяд и вечеря за трите последователни дни - 1 каф. чаша ориз, сварен в 1 литър вода (без сол и мазнина, може да се добави само малко копър или магданоз). При дискомфорт (гадене, главоболие, отпадналост) може да се вземе мед с лимонов сок и минерална вода или пектин. При силен дискомфорт детоксикацията се прекратява и се повтаря на следващото пълнолуние.
Повтаря се на следващото пълнолуние.
Четвърти ден - сутринта на гладно се вземат 1-2 с.л. рициново масло, 2 чаши чай. След 1-2 часа могат да се консумират плодове. Обяд и вечеря - леко зеленчуково меню.
ТОЗИ ВАРИАНТ НЕ СЕ ПРЕПОРЪЧВА ПРИ ВЪЗПАЛЕНА ЖЛЪЧКА И/ИЛИ КАМЪНИ В ЖЛЪЧКАТА!
