начало
биопрогнози
видео
     
Простуди и грип... пълен текст
Простуди и грип... пълен текст
Стрес - ученикът губи апетит и не спи... пълен текст
                                                       БИОПРОГНОЗА ЗА 18.01.2018
Time(EET)

t с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

17.01.2018

3°C

вл.77%


936

-
тихо

18.01.2018

C

вл.75%

938
12
Ю


ЧЕСТИТ АТАНАСОВДЕН!

Днес ще остане ветровито с умерен и силен северозападен вятър. След обяд валежите и в източните райони от страната ще спрат, а облачността от запад ще се разкъсва и намалява. Максималните температури ще са предимно между 0° и 5°, в София около 0°. Атмосферното налягане ще се повишава, но ще остане по-ниско от средното за месеца.  

И днес ще сме под влиянието на циклон. Атмосферното налягане остава доста ниско. Заедно с ветровитото време се създават условия за различни спазми и исхемия. Очакват се сърдечни пристъпи, нарушения на сърдечния ритъм, проблеми с артериалното налягане, бъбречни и жлъчни кризи, стомашни спазми и др. . 

Препоръки

Във връзка с повишената вероятност за спазми помага една лесна за изпълнение процедура. Приготвя се кофа с хладка вода, телесна температура - 37-38°C. Натапят се краката и се долива гореща вода така, че за 15 минути да се достигнат 40-43°C (едва поносимо гореща). Важно е постепенното загряване. При проблемни вени същата процедура се изпълнява с ръце натопени до лактите. 

Тази процедура е много ефикасна при всякакви спазми - стенокардни пристъпи, бъбренични и жлъчни кризи, астматични пристъпи. 

Популярни билки срещу спазми - маточина и мента. По 1 чаена лъжичка от двете билки се запарват 5-6 минути в чаша вряла вода и чаят може да се прецеди. Може да се подслажда, може да се изпиват много чаши през деня. Тази комбинация помага и  при мигрена. 

Помага и магнезият. Прочетете по-долу. 

Винаги е полезно да се приема магнезий, например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. Да се избягват значителни физически усилия от хората с исхемична болест на сърцето, както и стресови събития. Да се следи артериалното налягане, да не се пренебрегва назначеното лечение. 

От природните средства за днес ще са важни настойката от глог, дяволската уста, чаят за трудни дни и да не се забравя магнезият!

Настойка от глог- 2 х 20 капки, при пристъп -по 10 капки през 10-15 минути по 10 капки.

Дяволска уста - 2 супени лъжици да се кипнат 3-4 минути и се запарят още 10-15 мин. в 1/2 л вода. Този чай укрепва сърцето, успокоява,  регулира артериалното налягане. 

За по-добра кондиция - чай за трудни дни. Смесват се в равни части например по 50 г листа маточина, цвят и листа глог, стрък бял имел и се разбъркват добре. По 1-2 чаени лъжички от сместа се запарват в чаша вряла вода и чаят се прецежда. Може да се изпиват по няколко чаши през деня. Тази комбинация предпазва от сърдечни пристъпи, помага за регулиране на артериалното налягане, успокоява.  

Чай от бъзов цвят. Тази билка е много добра при простуди и повишена температура. Малко известно свойство е антистенокардният ефект на бъзовия цвят. А предстоящата промяна на времето може да е предпоставка за стенокардни пристъпи. 1-2 чаени лъжички бъзов цвят се запарват 10 минути в чаша вряла вода. Чаят се прецежда и изпива. Може да се подсслажда, да се добавя лимонов сок. Може да се изпиват много чаши през деня. 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ ЗА ЗИМАТА

От октомври до март може да се направи профилактика с клеева тинктура. Тя е средство номер едно за предпазване от грип и простуди.

30 г пчелен клей се нарязват и се разтварят в 100 грама 90 - 95% етилов спирт. Оставят се за една седмица и след това се прецеждат. В аптеките се продава и готова форма.

Децата пият по толкова капки от тинктурата, на колкото години са. Например 3-годишно ще пие 3 пъти дневно 3 капки по време на грипния сезон. За профилактика е достатъчно и веднъж дневно – примерно всяка сутрин по 3-4 капки.

Клеевата тинктура може да се добави в мляко, сок или компот. Ако детето не харесва особения й вкус, послужете си с малко хитрина. Купете някакъв по-сладък сироп от ягоди, малини, къпини или арония. В шише с обем 125 мл (от сироп за кашлица)слагаме 125 капки клеева тинктура. За да се размеси добре, разклащаме шишето всеки път преди употреба. Така, давайки чаена лъжичка сироп, детето ще получава 4-5 капки клеева тинктура, която ще приема с удоволствие.

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец януари 2018 : 2, 9.,17., 25.,31.