начало
биопрогнози
видео
     
Билки срещу простуди... пълен текст
Сезонни депресии... пълен текст
Неблагоприятните дни са посочени в края на биопрогнозата!
                                                       БИОПРОГНОЗА ЗА 29.08.2016
Time(EET)
t
t с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч
посока

6:00 AM

28.08.2016

10°C



вл. 94%


952

6
ЮИ 

6:00 AM

29.08.2016

14°C

вл. 94%

949
6
СЗ

Максималните температури през деня ще бъдат между 25-30 градуса, на места в Западна България до 32 градуса. Атмосферното налягане остава е около средната месечна стойност. Небето ще е ясно. На места са възможни временни заоблачавания и превалявания. Времето е благоприятно за здравето. Трябва да се съобразяваме със силното слънце - риск от слънчеви изгаряния и с летните температури. Необходимо е да се приемат над 2 л течности - миинерална, обикновена вода, прясно изцедени сокове, чайове, плодове. И при температури около 30 градуса избуяват пролеми с вените - подуване, натежаване на краката, крампи. Необходим е и магнезий, защото при потене се губят значителни количества от него. 

Препоръките днес: 

За тонизиране и утоляване на жаждата е многоподходящ чаят каркадеКаркадето има много имена ­ хибискус, китайска роза или египетски, судански, етиопски чай.Запарката тонизира, но не съдържа кофеин. Противопоказания не са известни. Може да се пие от деца и при бременност. Предпазва от заболявания на стомашно чревния тракт и колит. Има слабително действие тонизира гладката мускулатура на дебелото черво, което помага при атонични форми на запек, от която страдат най-вече възрастните хора. Действието е меко и щадящо. Ефектът се усеща след 2-седмична употреба. Добре е на всеки 2 месеца да се прави пауза от 7-10 дни.

Приготвянето  е стандартно. 1-2 чаени лъж. от чая се запарват в чаша вряла вода 5-10 минути и чаят може да се прецеди. Може да се изпиват много чаши през деня. 

Магнезият винаги е полезен. Той предпазва от спазми, регулира сърдечния ритъм и е много подходящ и за неблагоприятни дни. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка дневно.
Или пакетче английска сол да се разтвори в 1 л вода. Пие се два пъти дневно по 40-50 мл.

Динята е добър източни на магнезий, но поне в доза 300 г дневно. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец август2., 4., 5.,8.,9.,18.,20., 25.,27.,30

BBC News 

Exercise should be "standard part of cancer care"

http://www.bbc.co.uk/news/health-14417084