начало
биопрогнози
видео
     
Простуди и грип... пълен текст
Простуди и грип... пълен текст
Стрес - ученикът губи апетит и не спи... пълен текст
                                                               БИОПРОГНОЗА ЗА 22.02.2019
Time(EET)

t с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

21.02.2019

-2°C

вл.78%


954

12
З-СЗ 

22.02.2019

C

вл.77%

957
-

тихо

Атмосферното налягане днес сутринта е 957 хПа и през деня ще остане по-високо от средното за месеца. Ще варира между 950 и 957 хектопаскала (средна мес. ст. - 948 хПа). С вятър от северозапад облачността ще се увеличава, ще започнат превалявания над цялата страна. Вятърът ще се преориентира от север-североизток и валежите от дъжд ще преминат в снеговалеж. В събота ще е ветровито. Тогава ще се повишава и атмосферното налягане и над 960 хПа и това ще е предпоставка за нарушване на мозъчното кръвообращение - зачестяване на мигрените, мозъчни удари и т.н.. В неделя облаците ще се разнесат, но ще бъде студено.Температурите в някои градове днес: София - 1- +6°C, Пловдив - 5-+12 Варна- +1- +11°C, Бургас- +3- +11°C, Русе- 0-8°C, Хасково -0-+12°C.  
 
UV индекс - 3 (от 10 възможни единици). 
Геомагнитната обстановка за деня е - 2-3 бала от 8 възможни (Gismeteo). 

Препоръки
Няма резки промени в синоптичната обстановка, атмосферното налягане е високо, времето е благоприятно за здравето и специални препроръки за днес няма. 
Оставям предписанията от предните дни за комфорт. 
 Във връзка с повишената вероятност за спазми помага една лесна за изпълнение процедура. Приготвя се кофа с хладка вода, телесна температура - 37-38°C. Натапят се краката и се долива гореща вода така, че за 15 минути да се достигнат 40-43°C (едва поносимо гореща). Важно е постепенното загряване. При проблемни вени същата процедура се изпълнява с ръце натопени до лактите. 

Тази процедура е много ефикасна при всякакви спазми - стенокардни пристъпи, бъбренични и жлъчни кризи, астматични пристъпи. 

Популярни билки срещу спазми - маточина и мента. По 1 чаена лъжичка от двете билки се запарват 5-6 минути в чаша вряла вода и чаят може да се прецеди. Може да се подслажда, може да се изпиват много чаши през деня. Тази комбинация помага и  при мигрена. 

На 23. - неблагоприятен ден! Да се спазва принципът за умереност в храненето, физическите натоварвания, избягване на стреса. Ще помогне и чаят за трудни дниСмесват се в равни части например по 50 г листа маточина, цвят и листа глог, стрък бял имел и се разбъркват добре. По 1-2 чаени лъжички от сместа се запарват в чаша вряла вода и чаят се прецежда. Може да се изпиват по няколко чаши през деня. Тази комбинация предпазва от сърдечни пристъпи, помага за регулиране на артериалното налягане, успокоява. 

1) Магнезий - предпазва от спазми и регулира сърдечния ритъм.

2) Глог - 2-3 пъти дневно по 20 капки.

3) Умереност.

4) Раходки. Движението дпринася за подобряване на микроциркулацията.

5) Чай. По 1 чаена лъж. салвия, маточина и мента запарени в 200- 250 мл вряла вода 10 минути ще са чудесна подкрепа за нормален ритъм и правилна работа на сърцето.  

За укрепване на имунната система и предпазване от простуди и грип е време за клеева тинктура. Тя е важна за всички, но особено ценна е за най-малките посещаващи ясли и детски градини. Според официалната статистика те боледуват най-много от простуди - 7-10 пъти от октомври до април. Ако се закаляват, употребяват системно морковен сок, чай от маточина и клеева тинктура, може да бъдат предпазени от ужаса за всяко семейство - градински сополи, безспирни кашлици, отити, ангини и т.н. 

Сега припомням приготвянето и употребата на клеевата тинктура
30 г прополис (пчелен клей) се разтваря в 100 мл 90 - 95% етилов спирт след предварително нарязване или натрошаване. Приема се 3 х дневно по 30 - 40 капки в супена лъжица вода или друга течност. 
Дозировката за деца: 1- 2 капки на прием за всяка година живот. Пример: 5 годишно дете приема 1-3 х 5 -10 капки дневно, 2 годишно - 2-4 капки на прием.

За профилактика на вирусни заболявания от месец октомври до м. март по 1 доза дневно, при неразположение, грипна епидемия, 3- 4 дози дневно.

По-подробно за предпазване от простуди и грип - http://lechebnik.net/?item_id=2065 

Да се пие достатъчно вода - 2-2,5 л за възрастните. В това количество се отчитат прясно изцедените сокове и билковите чайове. Това помага при хипертония, тонизира, особено, ако се пие топла - 60-70°C. 
Ето и калкулатор за изчисляване на необходимото количество вода - http://calculator.nwcb.eu/index.php. 
 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Неблагоприятните по геофизични фактори дни за месец февруари 2019 (в-к "Золотое кольцо"): 3, 5, 7, 10, 15, 18, 19,  23, 27. 

.