начало
биопрогнози
видео
     
Простуди и грип... пълен текст
Простуди и грип... пълен текст
Стрес - ученикът губи апетит и не спи... пълен текст
                                                               БИОПРОГНОЗА ЗА 22.04.2019
Time(EET)

t с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

21.04.2019

3°C

вл.80%


956

-
тихо

22.04.2019

C

вл.58%

950
3

С
Атмосферното налягане днес сутринта е 950 хПа (доста по-ниско от средната месечна стойност) и ще варира между 950 и 956 хектопаскала (средна мес. ст. - 948 хПа). Днес ще е предимно слънчево. Атмосферното налягане се задържа над средната месечна стойност и е без резки промени. Това е благоприятно за тонуса и сърдечно-съдовата система. Температурите в някои градове: София -4 +18°C, Пловдив -6- 19 Варна- 8- +11°C, Бургас- 6- +13°C, Русе- 7- +17°C, Хасково - 3- +19°C. 

 
UV индекс - 6 (от 10 възможни единици). 
Геомагнитната обстановка за деня е - 1-2 бала. 

Препоръки.
При стабилно време без резки промени няма не са необходими специални мерки за здравето. 
Ще е целесъобразно да се предприема действия за подобряване на тонуса и работоспособността, защото е необходимо вработване в началото на един работен цикъл като рабптната седмица.  
Добра билка за тонизиране е петопръстникът. 2 супени лъжици от билката се запарват 10-15 минути и чаят може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции. 

Започнаха цъфтежите и те ще създават проблеми на страдащите от поленови алергии. 

Припомням няколко прости средства, които ще помогнат при поленова алергия. 

Pollens 15 CH - приемат се 5 зрънца сутрин. Смучат се бaвно до стапяне.

Poumon histamine 15 CH - приемат се 5 зрънца вечер. Смучат се бaвно до стапяне.

И така до края на цъфтежите. Обикновено е достатъчно. Но ако случайно не  е,

Homeoplasmine - 2 дневно да се маже носът - при хрема като вода, запушен нос, серийно кихане.

И чай с 4 билки. Да се смесят в равни части (примерно по 50 г) корени коприва, стр. петопръстник, къпинови листа, натрошени шипки и се разбъркат добре. 3 супени лъж. се запарват 15 мин. в 1 л вряла вода. После чаят може да се прецеди и се пие като вода през целия ден. Подходящ е за всички възрасти - от нулева до пределна.Този чай има и добър ободряващ ефект. Добре е да се подслажда с мед, но може да се пие и като вода.

Не се очакват сериозни проблеми за хипертониците и сърдечно болните. Но винаги е полезно да се приема магнезий.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

Магнезий - предпазва от спазми и регулира сърдечния ритъм.

Най-обикновена английска сол 1 пакетче (30 г) да се разтвори в 1 л вода и се приема 1-2 пъти дневно по 50-70 мл.  Може да се използват и други варианти - шумящи таблетки, магнезиев оротат и други поне 300 мг/ден, а още по-добре по 500 или повече милиграма. 

Да се пие достатъчно вода - 2-2,5 л за възрастните. В това количество се отчитат прясно изцедените сокове и билковите чайове. Това помага при хипертония, тонизира, особено, ако се пие топла - 60-70°C. 
Ето и калкулатор за изчисляване на необходимото количество вода - http://calculator.nwcb.eu/index.php. 
 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Неблагоприятните по геофизични фактори дни за месец април 2019 (в-к "Золотое кольцо"): 1, 4, 7,13, 18., 19, 20,  28, 30. 

.