Биопрогноза - 06.02.2013
БИОПРОГНОЗА ЗА 06.02.2013
| Time(EET) |
t
|
t с отчитане на вятъра
|
вл. %
|
атм. нал. hPa
|
ск. на вятъра-км/ч
|
посока
|
|
6:00 AM 05.01.2013 |
-2° C
|
вл. 94% |
948 |
- |
тихо | |
6:00 AM 06.02.2013 |
0° C
|
вл. 94%
|
938
|
4 |
ЗЮЗ |
Атмосферното налягане отново се понижи доста рязко, с 10 хектопаскала. Такива промени водят до обеднява на тъканите на кислород. Възможно е да зачестят сърдечни пристъпи - сърдечен дискомфорт, сърцебиене, стягане в сърдечната област и др. Ще помогнат следните мерки:
ДИХАТЕЛНА ГИМНАСТИКА 2 Х дневно по 15 минути
Поема се бавно и дълбоко дъх с (помощта на приятен аромат- индрише, босилек, лимон...), задържа се колкото е възможно, бавно се издишва, завършва се с изкашляне, отново се задържа, без да се достига до чувство на задушаване. (1)
!Настойка от глог- 3 Х дневно по 20 капки, накапани върху малко късче хляб, което се дъвче бавно 30 минути преди хранене. При сърдечен дискомфорт, сърдечни пристъпи- през 10 мин. по 10 к- ки;(2)
Вана за краката В кофа с хладка вода ( 37° С ) се натапят краката до коленете. Долива се бавно гореща вода, така, че за 15 мин. се достига до 40 – 43°С (търпимо горещо). По желание процедурата може да продължи още 10 - 15 мин. При разширени вени процедурата се изпълнява с ръце, потопени до лактите. Процедурата има противоспастичен, успокоителен, сънотворен ефект. Помага още при повръщане и разстройствоЗащото все пак е зимно време, а студеното и променливо време активира ставните проблеми, малко препоръки и за болни стави - Zeel Т - 3 пъти дневно по 1 таблетка и Traumeel S - втриване върху проблемните зони 2-3 пъти дневно. Помага и чай от кора на върба. 2 супени лъжици се запарват 30 минути в 500-600 мл вряла вода и чаят се прецежда и разпределя на 3-4 порции през деня.
Върбинка. Това е една чудесна билка, популярна в Европа и Германия и като трапезен чай. Немците я наричат желязна трева - Eisenkraut. Върбинката е с чудесен благотворен ефект върху черния дроб и жлъчката. Тя е и ефективно температуропонижаващо средство. 1-2 супени лъжици върбинка се кипват за 1-2 минути в 1/2 л вода, запарват се още десетина минути и чаят се прецежда. Изпива се на няколко порции през деня.
За ободряване през деня и за отводняване - зелен чай - 1 чаена лъж. зелен чай се запарва 2-4 мин. в чаша вряла вода (но да не прекипява, само до средни мехурчета се загрява).
