Биопрогноза - 20.03.2014
БИОПРОГНОЗА ЗА 20.03.2014
| Time(EET) | t | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | посока | |
6:00 AM 19.03.2014 | 2°C | вл. 87% | 947 | 7 | C | ||
6:00 AM 20.03.2014 | 6°C | вл. 81% | 956 | 7 | променлива |
Атмосферното налягане се повиши значително. Това е благоприятно за тонуса. Все още ветровито. Това означава, че и днес може да се очаква засилване на спастични явления като бъбречни и жлъчни колики, стомашни спазми, мускулни крампи, пристъпи от мигрена и други форми на главоболие. Бързо повишаващото се атмосферно налягане може да причини смущения в мозъчното кръвообращение=объркване, световъртежи, риск от инсулти при възрастни хора, пристъпи от мигрена и други форми на главоболие при млади хора.
При главоболие - по 1 чаена лъж. мента и маточина да се запарят в чаша вряла вода и чаят се изпива на малки порции. Може да се изпиват много чаши през деня.
Подходяща за днес е комбинацията за трудни дни. Смесват се в равни части стрък бял имел, цвят и листа гог, листа маточина и се разбъркват добре. По 1-2 чаени лъжички от тази билкова смес се запарват в чаша вряла вода 5-10 минути и чаят се прецежда. Маточината премахва спазми и успокоява, белият имел също е с антиспастични свойства и нормализира артериалното налягане, а глогът подобрява микроциркулацията на кръвта.
Магнезий - чудесен ефект за предпазване и лекуване на спазми. Едно пакетче английска сол се разтваря в 1/2 л вода. Пие се два пъти дневно по 40-50 мл.
Или 2-3 пъти дневно по една шумяща таблетка магнезий.
Да се използва хубавото време за разходки. Физическата активност подобрява съня, укрепва имунитета. Японското здравно министерство прпоръчва ежедневно да се изминават по 10000 крачки. Това се равнява на около 7 км.
За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения:
BBC News
Exercise should be "standard part of cancer care"
http://www.bbc.co.uk/news/health-14417084
