| Time(EET) | t | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | посока | |
6:00 AM 14.05.2014 | 13 °C | вл. 97% | 939 | 7 | променлива | ||
6:00 AM 15.05.2014 | 10°C | вл. 65% | 933 | 29 | ЗЮЗ |
Атмосферното налягане се понижи и е доста по-ниско от средната месечна стойност. Времето остава променливо, подновиха се валежите. Влагата и ниското атмосферно налягане "изяждат" кислорода и вероятността за сърдечни пристъпи е повишена.
Пореден неблагоприятен ден.
За подкрепа на сърцето:
ДИХАТЕЛНА ГИМНАСТИКА - 2 х
дневно по 15 минути и при сърдечни пристъпи:
Поема се бавно и дълбоко дъх с (помощта на приятен аромат- индрише, босилек, лимон...), задържа се колкото е възможно, бавно се издишва, завършва се с изкашляне, отново се задържа, без да се достига до чувство на задушаване. 3-4 добре изпълнени вдишвания могат да възстановят неправилния сърдечен ритъм или да премахнат църдечна болка.
!Настойка от глог- 3 Х дневно по 20 капки, накапани върху малко късче хляб, което се дъвче бавно 30 минути преди хранене. При сърдечен дискомфорт, сърдечни пристъпи- през 10 мин. по 10 к- ки;
Вана за краката В кофа с хладка вода (37° С) се натапят краката до коленете. Долива се
бавно гореща вода, така, че за 15 мин. се достига до 40-43°С (търпимо
горещо). По желание процедурата може да продължи още 10-15 мин. При разширени
вени процедурата се изпълнява с ръце, потопени до лактите. Процедурата има
противоспастичен, успокоителен, сънотворен ефект. Помага още при повръщане и
разстройство.
За подобряване на съня - чай от маточина. 1-2 чаени лъжички маточина да се запарят 5 минути в чаша вряла вода. Прецежда се, пие се топъл преди лягане. Добре е да се подслади с мед.
За отводняване - корен гръмотрън. Две супени лъжици от билката се запарват в половин литър вряла вода половин час. След това чаят може да се прецеди и се рапределя на 3-4 порции през ден.
Неблагоприятните дни през месец май - 1.,5., 7., 10., 15.,18., 20., 26., 31.