Атмосферното налягане балансира около средната месечна стойност. Времето продължава да е променливо, но днешният ден ще е по-добър за здравето от вчерашния. Предстои пълнолуние,  утре - 13.06.2014 г. В периода около него тялото задържа повече вода, при мнозина се нарушава сънят. От друга страна периодът е подходящ за пречистване и отслабване. 

Очаква се силно слънчево изригване. Хора с хронични страдания и на първо място сърдечно болни и хипертоници да бъдат с повишено внимание - умереност с физическите натоварвания на първо място. Леки разходки - да,  по-усилени натоварвания - не, храната да е лека, предимно вегетарианска, да се следи артериалното налягане, да се следва назначеното лечение. 

И много полезна добавка е чаят за "трудни" дни. Смесват се по 50 г цвят и листа глог, стрък бял имел и листа маточина и се разбъркват добре. По 1-2 чаени лъж. се запарват 10 минути в чаша вряла вода и чааят се прецежда. Може да се изпиват по няколко чаши през деня. 

За отводняване и отслабване

Билков чай

При склонност за здръжка на вода ще помогне чай от полски хвощ. 2 супени лъжици от билката се запарват (за да се уловят летливите съставки) в 400 мл вряла вода и запарката се прецежда. Същата билка се залива с още 400 г вряла водаи се вари 10 минути (за да се усвоят силициевите съединения) и отварата се прецежда към запарката. Чаят се разпределя на 3-4 порции през деня. 

Плодово-оризов ден

Най-добре е ден преди пълнолуние и в неговия ден храната да се ограничи до плодове (1-2 кг) ягоди, череши, диня и варен ориз (оризът изтегля натрий и свързаната с натрия вода. Примерно 80-100 г ориз се вари с 1-2 л вода. После може да се добавят връзка копър и връзка магданоз, да се добавя по малко лимонов сок, диетична сол (66% калиев хлорид),  която не задържа вода. 

За по-добър сън

За по-добър сън - чаша чай от маточина с малко мед половин час преди лягане. 

При алергии

Актуални са проблемите проблемите за хората страдащи от поленова алергия.

Ще им помогнат:

Чай - да се смесят по 50 г корени от коприва, натрошени шипки, къпинови листа, стрък петопръстник. Билките се разбъркват добре. 3 супени лъжици се запарват в 1 л вода и чаят се прецежда. Пие се като вода. 

Хомеопатия

Pollens 15 CH - 5 зрънца се смучат до стапяне в устата сутрин.

Poumon histamine 15 CH - 5 зрънца вечер да се смучат до стапяне в устата.

Homeoplasmine - намазва се носът отвътре 2 пъти дневно при хрема като вода, при запушен нос.