Атмосферното налягане спадна още малко, но това няма да създава проблеми , защото понижението е плавно. Небето е чисто. И днес се очертава приятен летен ден. В такива дни няма особени препоръки. Но все пак не са отминали цъфтежите и алергичните към полени може да имат проблеми. Освен това със затоплянето зачестяват проблемите за хората със слабо място венозна недостатъчност. 

И днес времето няма да е много стабилно и известна предпазливост при хората с повишена чувствителност няма да е излишна. 

Времето продължава да е неустойчиво и резките промени обременяват сърдечно-съдовата система. За стабилизиране ще помогнат маточина и глог - цвят и листа. По 1 супена лъжица от двете билки се запарват в 1/2 л вода 10 минути и чаят се иззпива на 3-4 порции през деня. Маточината предпазва от спазми и регулира пулса, глогът подобрява микроциркулацията на ниво сърдечен мускул. Две популярни билки за сърдечен комфорт. 

При разширени вени

При подуване, тежест в краката, мускулни крампи (симптоми на венозна недостатъчност) ще помогнат обливания със струя студен вода (трябва да е струя, дъждообразното обливане не е ефективно). 

И още - пресни листа от конски кестен. Листата се измиват, налагат се върху проблемния крайник и се закрепват с бинт, но не много стегнато, за да не се получи загряващ компрес. 

Повече по темата разщирение вени може да научите проследявайки този линк: https://www.youtube.com/watch?v=9gTTa61qzOk

При алергии

Актуални са проблемите проблемите за хората страдащи от поленова алергия, въпреки че валежите силнно подобряват състоянието им.

Ще им помогнат:

Чай - да се смесят по 50 г корени от коприва, натрошени шипки, къпинови листа, стрък петопръстник. Билките се разбъркват добре. 3 супени лъжици се запарват в 1 л вода и чаят се прецежда. Пие се като вода. 

Хомеопатия

Pollens 15 CH - 5 зрънца се смучат до стапяне в устата сутрин.

Poumon histamine 15 CH - 5 зрънца вечер да се смучат до стапяне в устата.

Homeoplasmine - намазва се носът отвътре 2 пъти дневно при хрема като вода, при запушен нос.  

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец юни: 7., 12., 13., 14., 19., 20., 27. 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: