Атмосферното налягане е без резки промени, но е малко  по-ниско от средната месечна стойност. Пореден неблагоприятен ден-известно напрежение за сърдечно-съдовата система. Повишен е рискът от сърдечни пристъпи, хипертонични кризи. Известна предпазливост при хората с повишена чувствителност няма да е излишна. Да се избягват по-значителни физически натоварвания и психически стрес, храната да е лека.Понеделник е. Необходимо е вработване. 

Подходящ чай и за днес (във връзка с геофизическите фактори-труден ден) - дяволска уста. 1-2 супени лъжици се кипват за 2-3 минути в 1/2 л вода и чаят се запарва още 10-15 минути на загасен котлон, прецежда се, изпива се на 3-4 порции. Дяволската уста укрпва сърцето, регулира артериалното налягане, успокоява. 

За ободрявна и тонизиране в началото на седмицата - чай от стръкове петопръстник, листа от ягода и къпинови листа. По 1-2 чаени лъжички от всяка билка да се запарят в 1/2 л вряла вода 10 минути и чаят може да се прецеди. Той може да се подслажда (най-добре с мед), да се добавя лимонов сок.

Магнезий 

Магнезиевите соли предпазват от спазми и спомагат за регулиране на сърдечния ритъм. 

2-3 пъти дневно да се приема по  1 таблетка Магнерот или друг добър магнезиев препарат. Може да се разтворят 30 г английска сол в 1/2 л вода и да се пие по 40-50 мл от този разтвор 2-3 пъти дневно. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец юли: 1.,4.,6.,8.,14.,19.,21.,25.,27.,31. 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: