Атмосферното налягане се повиши малко. Небето се проясни, но се очаква засилване на вятъра от северозапад. Това означава вероятнност за зачестяване на спастичните състояния - стомашни спазми, астматични пристъпи, мигрени, повишаване на артериалното налягане. 

Пореден неблагоприятен ден. 

За такива дни е полезна комбинацията от маточина, цвят и листа глог, стръкове бял имел в равни части (например по 50 г). 1-2 чаени лъжички от сместа се запарват в чаша вряла вода 10 минути и чаят може да се прецеди. Може да се изпиват повече чаши през деня. Тези билки предпазват от спазми, регулират артериалното налягане, укрепват сърцето, успокояват. 

При астма, бронхит и други белодробни заболявания

Да се наберат листа от дървовиден бъз и се нарежат ситно. 2 супени  лъжици да се кипнат за минута в 1/ 2 л вода и се запарят още 15 минути. После чаят се прецежда и се изпива на 3-4 порции през деня.  

За ободрявна и тонизиране в петък - чай от стръкове бабини зъби и цвят от магарешки трън. По 1 супена лъжица от двете билки да се варят 5 минути и се запарят още 10-15 минути в 1/2 л вода и чаят може да се прецеди. Той може да се подслажда (най-добре с мед). 

Магнезий 

Магнезиевите соли предпазват от спазми и спомагат за регулиране на сърдечния ритъм. 

2-3 пъти дневно да се приема по  1 таблетка Магнерот или друг добър магнезиев препарат. Може да се разтворят 30 г английска сол в 1/2 л вода и да се пие по 40-50 мл от този разтвор 2-3 пъти дневно. 

Магнезий - винаги е полезен

Магнезиевите соли предпазват от спазми и спомагат за регулиране на сърдечния ритъм. 

2-3 пъти дневно да се приема по  1 таблетка Магнерот или друг добър магнезиев препарат. Може да се разтворят 30 г английска сол в 1/2 л вода и да се пие по 40-50 мл от този разтвор 2-3 пъти дневно. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец юли: 1.,4.,6.,8.,14.,19.,21.,25.,27.,31. 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: