Атмосферното налягане остава под средната месечна стойност с незначителни промени. И днес се очаква развитие на купесто дъждовна облачност и превалявания. Ветровито с посока на вятъра от изток-североизток. Това означава вероятнност за зачестяване на спастичните състояния - стомашни спазми, астматични пристъпи, мигрени, повишаване на артериалното налягане. Обострят се ставните заболявания.

За ставни болки ще помогне кора от върба. 2 супени лъжици от билката се запарват (не се вари) в 1/2 л вода 30 минути и чаят се изпива на 3-4 порции през деня. 

При астма, бронхит и други белодробни заболявания

Да се наберат листа от дървовиден бъз и се нарежат ситно. 2 супени  лъжици да се кипнат за минута в 1/ 2 л вода и се запарят още 15 минути. После чаят се прецежда и се изпива на 3-4 порции през деня.  

За ободрявна и тонизиране в понеделник - чай от върбинка. 1-2 супена лъжици от билката да се кипнат за 1-2 минути и се запарят още 10-15 минути в 1/2 л вода и чаят може да се прецеди. Чаят се изпива на 3-4 порции. 

Магнезий 

Магнезиевите соли предпазват от спазми и спомагат за регулиране на сърдечния ритъм. 

2-3 пъти дневно да се приема по  1 таблетка Магнерот или друг добър магнезиев препарат. Може да се разтворят 30 г английска сол в 1/2 л вода и да се пие по 40-50 мл от този разтвор 2-3 пъти дневно. 

Магнезий - винаги е полезен

Магнезиевите соли предпазват от спазми и спомагат за регулиране на сърдечния ритъм. 

2-3 пъти дневно да се приема по  1 таблетка Магнерот или друг добър магнезиев препарат. Може да се разтворят 30 г английска сол в 1/2 л вода и да се пие по 40-50 мл от този разтвор 2-3 пъти дневно. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец юли: 1.,4.,6.,8.,14.,19.,21.,25.,27.,31. 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: