Атмосферното налягане остава под средната месечна стойност, но е близко до нея. Днес се очертава ден с хубаво време, но все пак да се има предвид, че е пореден неблагоприятен. Заслужава си малко повече грижа и старание при хората с хроннични страдания и на първо място при хипертония и исхемична болест на сърцето.

Напомняне за техния комфорт:

1. Настойка от глог - 3 х 20 капки.

2. Чай от цвят магарешки трън. 2 супени лъжици се кипват 5 минути в 600 мл вода и чаят се запарва още 15 минути на загасен котлон. Прецежда се, изпива се на 3-4 порции през деня. ТОЗИ ЧАЙ ЗАСЛУЖАВА ВНИМАНИЕТО НА ВСИЧКИ, ЗАЩОТО ПОДОБРЯВА ТОНУСА, УВЕЛИЧАВА ИЗДРЪЖЛИВОСТТА И ЧОВЕК СЕ ЧУВСТВА КОМФОРТНО.

3. важен елемент - да не се забравя магнезият - антистресов минерал, предпазва от спазми, регулира сърдечния ритъм. 

За ободряване - зелен чай. 1-2 чаени лъжички зелен чай се запарват в чаша вода загрята до средни мехурчета 3-4 минути. Чаят се прецежда и изпива. Добре е да се изпиват по няколко чаши през деня. Може да се добавя лимонов сок, да се подслажда. Този чай помага и при склонност към разширени вени, укрепва съдовата стена.

Хронично болните утре да бъдат по-внимателни - да не се натоварват прекомерно физически, храната да е лека, да избягват стрес. 

Подходяща билка и за днес - дяволска уста. 1-2 супени лъж. се кипват в 1/2 л вода за 2-3 минути, запарват се още 10-15 минути и чаят може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции. Билката укрепва сърцето, успокоява, регулира кръвното налягане. 

Магнезий 

Магнезиевите соли предпазват от спазми и спомагат за регулиране на сърдечния ритъм. 

2-3 пъти дневно да се приема по  1 таблетка Магнерот или друг добър магнезиев препарат. Може да се разтворят 30 г английска сол в 1/2 л вода и да се пие по 40-50 мл от този разтвор 2-3 пъти дневно. 

Магнезий - винаги е полезен

Магнезиевите соли предпазват от спазми и спомагат за регулиране на сърдечния ритъм. 

2-3 пъти дневно да се приема по  1 таблетка Магнерот или друг добър магнезиев препарат. Може да се разтворят 30 г английска сол в 1/2 л вода и да се пие по 40-50 мл от този разтвор 2-3 пъти дневно. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец август: 2.,4.,6.,10.,14.,19.,25.,27.,31. 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: