Атмосферното налягане остава под средната месечна стойност, но малко се повиши. Днешният ден започва с ясно небе и хубаво време, но след обяд може отново да се заоблачи и да превали на много места. Петък, настъпва умора и тонусът и работоспособността ще са понижени. Наближава пълнолуние - на 10. август е. При мнозина пълнолунието смущава съня, получава се задръжка на вода. Това е неблагоприятно при хипертония. Но периодът е благоприятен за детоксикация. Детоксикацията помага за бързо сваляне на 2-4 кг за три дни, помага при алергии, хипертония, облекчава ставните болки и изобщо подобрява здравето. Лесна детоксикация може да се осъществи с диня. 

1. Сутрин на гладно се приема 1 равна супена лъжица английска сол (или едно пакетче се разделя на 3, за трите дни на детоксикация).

2. Храната се ограничава до 1-2 кг диня.

3. Да се изпият поне 2 л топла, вдигаща пара вода (или билков, зелен чай, чай мате).

Това са трите главни елемента при детоксикация. Процедурата се спазва днес, утре, вдруги ден,  но може и на 9., 10., 11. август. 

Повече по темата по този линк - http://iztok-zapad.eu/uploads/materials/Zdravoslovno_otslabvane1.pdf

За подобряване на съня половин час преди лягане да се изпие чаша чай от маточина. 

За ободряване през деня - зелен чай. 1-2 чаени лъжички зелен чай се запарват в чаша вода загрята до средни мехурчета 3-4 минути. Чаят се прецежда и изпива. Добре е да се изпиват по няколко чаши през деня. Може да се добавя лимонов сок, да се подслажда.Този чай помага и при склонност към разширени вени, укрепва съдовата стена.

Магнезий 

Магнезиевите соли предпазват от спазми и спомагат за регулиране на сърдечния ритъм. 

2-3 пъти дневно да се приема по  1 таблетка Магнерот или друг добър магнезиев препарат. Може да се разтворят 30 г английска сол в 1/2 л вода и да се пие по 40-50 мл от този разтвор 2-3 пъти дневно. 

Магнезий - винаги е полезен

Магнезиевите соли предпазват от спазми и спомагат за регулиране на сърдечния ритъм. 

2-3 пъти дневно да се приема по  1 таблетка Магнерот или друг добър магнезиев препарат. Може да се разтворят 30 г английска сол в 1/2 л вода и да се пие по 40-50 мл от този разтвор 2-3 пъти дневно. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец август: 2.,4.,6.,10.,14.,19.,25.,27.,31. 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: