Балканският полуостров е под влиянието на циклон. Синоптичната обстановка е доста динамична в момента. Това се вижда от промените в атмосферното налягане. Повишението от 10 хектопаскала може да причини нарушения в мозъчното кръвообращения с клинични прояви на зачестяване на пристъпите от мигрени и други форми на главоболие, на световъртежите, повишен  е рискът от мозъчни инсулти. Очкава се към вечерта да започне нахлуване на студен вуздух. Това означава, че може да зачестят различни спастични състояния - бъбречни и жлъчни колики, астматични пристъпи и др. Рискът от сърдечни пристъпи - болки в сърдечната област, нарушения на сърдечния пристъп, лесна умора при незначителни натоварвания е реален. 

За подобряване на мозъчното кръвообращение - Mentat. Профилактично 2 х 1 таблетка, при мигрени и други пристъпи от главоболие може 4-6 таблетки на екс. 

Чай против спазми:

По 1-2 чаена лъж. мента и маточина се запарват в чаша вряла вода за 5-10 мин. Чаят се прецежда и изпива. Това може да се повтаря по няколко  пъти през деня. За подсилване на ефекта да се добавя смляно индийско орехче на върха на ножа към всяка чаша чай. 

Пореден неблагоприятен ден. За тези случаи е подходяща комбинацията от маточина, глог- цвят и листа и бял имел. По 50 г от всяка билка да се смесят и разбъркат добре. По 1-2 чаена лъж. от сместа се запарват в чаша вряла вода за 5-10 мин. Чаят се прецежда и изпива. Това може да се повтаря по няколко  пъти през деня.

За подкрепа на сърцето:

настойка от глог - 3 пъти дневно по 20 капки и Абана - 2-3 пъти по 1-2 таблетки. 

При сърдечни пристъпи настойка от глог - през 10 минути по 10 капки - 3-4 приема.

Една процедура - Вана за краката В кофа с хладка вода (37° С) се натапят краката до коленете. Долива се бавно гореща вода, така, че за 15 мин. се достига до 40 – 43°С (търпимо горещо). По желание процедурата може да продължи още 10 - 15 мин. При разширени вени процедурата се изпълнява с ръце, потопени до лактите. Процедурата има противоспастичен, успокоителен, сънотворен ефект. Помага още при повръщане и разстройство.

При цистити: 

Златна пръчица

1 чаена лъжичка се залива с чаша вряла вода и след 20 минути чаят се прецежда. Изпиват се по 3-4 чаши през деня.

Една изпитана комбинирана рецепта

Смесват се 30 г листа мечо грозде, златна пръчица – 20 г, плод хвойна – 15 г, плод анасон – 10 г и билките се смесват добре. 1-2 чаени лъжички от тази смес се запарват в чаша вряла вода 10 минути и чаят се прецежда. Изпиват се по 3-4 чаши дневно. 

За белия дроб:

Комбинацията от кромид и лук е много полезна за втечняване на белодробните секрети и прочистване на бронхите. 

Настъргва се кромид лук на ситно ренде и се смесва с пчелен мед 1:1. 5-6 пъти дневно по 1-2 чаени лъжички да се приема. Много добро средство при кашлица!

За профилактика на белодробните заболявания - лучено вино. Настъргват се 200 г кромид лук на ситно ренде, добавят се 100 г пчелен мед и сместа се залива в подходящ съд с 750 мл бяло вино. Престоява 5 дни и се прецежда. Приемат се по 50 мл 2-3 пъти дневно. Един профилактичен курс се осъществява с 4 до 6 бутилки бяло вино.

Магнезий - винаги е полезен - регулира сърдечния ритъм, подобрява съня, предпазва от спазми и крампи, от калциеви фосфати и оксалати.

Магнезиевите соли предпазват от спазми и спомагат за регулиране на сърдечния ритъм. 

2-3 пъти дневно да се приема по  1 таблетка Магнерот или друг добър магнезиев препарат. Може да се разтворят 30 г английска сол в 1/2 л вода и да се пие по 40-50 мл от този разтвор 2-3 пъти дневно. 

Оставям препоръката за бъзовите листа, защото скоро ще опадат, а в аптеките не се предлагат.

Бъзови листа - средство от първи ред за здрав бял дроб

Все още може да се наберат, а в билковите аптеки не се предлагат. Тя съдържат антипневмоничен фактор и са много добро лекарство при хронични бронхити, астма и др. белодоробни заболявания. 

2 супени лъжици бъзови листа се запарват в 1/2 л вряла вода и чаят се прецежда. Изпива се на 3-4 порции през деня.

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец октомври: 1.,8.,15.,20.,24.,31. 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: