Атмосферното налягане се повиши и това е благоприятно за тонуса и работоспособността, които в края на трудовата седмица спадат. Времето е типично есенно. Ще се заоблачава, ще превалява.  

Допълнително за подобряване на тонуса в петък и укрепване на имунитета в същото време - чай от върбинка. 1-2 супени лъжици от билката да се кипнат 2-3 минути в 1/2 л вода и се запари още 10 минути при изключен котлон. После чаят се прецежда и се разпределя на 3-4 порции през деня. Да не се пие вечер преди лягане, защото може да наруши съня. 

Влагата обостря ставните заболявания. Ще помогне следният чай: корени репей, корени гръмотрън, кора от върба по 50 г се смесват и се разбъркват добре. 2 супени лъжици се запарват 30 минути и след това чаят може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции. 

Гръмнаха новините за първите регистрирани случаи от грип. Е, есента и зимата са време и за грип, но грипът не е катастрофа.

Да се предпазваме добре от него ще помогне клеевата тинктура. 1-2 пъти по 20-30 капки с малко вода или сок обикновено е достатъчно. За деца - 4-10 капки 1-2 пъти дневно. И това да се прави от сега до  края на март включително. 

При първи симптоми на хрема пак клеева тинктура като капки за нос. Да се разредят 5 капки клеева тинктура в 10 мл физиологичен разтвор.Бързото ликвидиране на хремата гарантира спирането на развитието на вирусните заболявания и на грипа в това число. 

Един приятен кръвоочистващ чай, ефикасен при алергии, подходящ за всички възрасти - от нулева до пределна

Корени от коприва, натрошени шипки, къпинови листа, стрък петопръстник

По 50 г от всяка билка да се смесят и разбъркат добре. 3 супени лъжици се запрват 15 минути с един л вряла вода и после чаят мможе да се прецеди. Пие се като вода когато и както е удобно. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец ноември: 2.,4.,7.,11.,12.,18., 26., 29. 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: