Атмосферното налягане е високо, но в момента това е свързано с инверсия. По ниските места е по-студено отколкото във височина. Например сутрина в София беше -3 градуса, на Черни връх - около нулата. В съчетание с безветрие, температури около нулата (причини за мъглообразуване), инверсията причинява повишаване на концентрацията на вредни емисии във въздуха. Това от своя страна влошава състоянието на хората с белодробни страдания и заедно  с това и на сърцето. 

Чай за белите дробове

Да се смесят мащерка, бъзов цвят, листа подбел и се разбъркат добре. 2 супени лъжици се запарват в 1/2 л вряла вода 10-15 минути. Чаят се прецежда и подслажда. Добре е да се пие топъл. 

Бъзов цвят

Той има много добър антистенокарден ефект. 1-2 чаени лъж. от билката се запарват в чаша вряла вода 5 минути и чаят може да се прецеди. Добре е да се изпиват по няколко чаши през деня. Може да се подслажда (най-добре с мед). 

Повече за този чай може да научите по линка - http://www.monitor.bg/article?id=248512

и - http://www.monitor.bg/article?id=47839 

За сгряване ще помогнат - липов и бъзов цвят. По 1 супена лъжица се запарват в 1/2 л вряла вода 10 минути. Чаят се прецежда, пие се топъл. За целта е добре да се прецеди в термос. Може да се подслажда, да се добавя лимонов сок.    

Влагата и студът обостря ставните заболявания. Ще помогне следният чай: корени репей, корени гръмотрън, кора от върба по 50 г се смесват и се разбъркват добре. 2 супени лъжици се запарват 30 минути и след това чаят може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции. 

Есента и зимата са време и за грип, но грипът не е катастрофа.

Да се предпазваме добре от него ще помогне клеевата тинктура. 1-2 пъти по 20-30 капки с малко вода или сок обикновено е достатъчно. За деца - 4-10 капки 1-2 пъти дневно. И това да се прави от сега до  края на март включително. 

При първи симптоми на хрема пак клеева тинктура като капки за нос. Да се разредят 5 капки клеева тинктура в 10 мл физиологичен разтвор.Бързото ликвидиране на хремата гарантира спирането на развитието на вирусните заболявания и на грипа в това число. 

Един приятен кръвоочистващ чай, ефикасен при алергии, подходящ за всички възрасти - от нулева до пределна

Корени от коприва, натрошени шипки, къпинови листа, стрък петопръстник

По 50 г от всяка билка да се смесят и разбъркат добре. 3 супени лъжици се запрват 15 минути с един л вряла вода и после чаят мможе да се прецеди. Пие се като вода когато и както е удобно. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец декември: 6.,12.,14.,20., 22.,23., 25., 28., 29 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: