Атмосферно налягане остава малко по-високо от средната месечна стойност. Заоблачи се, прхвърча сняг,  нахлува студен въздух от изток. Студен вятър и захлаждане = спaзми: бъбречни и жлъчни кризи, астматични пристъпи, мускулни крампи и т.н.  

№ 1 срещу спазми са магнезиевите препарати. Да се приемат два пъти дневно по 1 таблетка Магнерот. Или 30 г английска сол (магнезиев сулфат) да се разтворят в 1/2 л вода. Два пъти дневно да се изпиват по 40-50 мл от този разтвор. В тази малка доза английската сол  няма слабителен ефект. 

И още нещо срещу спазми: 

1. копър + джоджен- по 1 чаена лъж. в чаша вряла вода 5 мин. запарка. Когато поизстине, по лъжичка по лъжичка при гадене, повръщане и др. спазми.

2. ВАНА ЗА КРАКАТА- Приготвя се кофа с хладка вода (37°С) и се долива от горещия кран дотолкова, колкото може да се търпи (40- 45°С). Важна подробност е постепенното загряване за 15 мин. Освен при диария помага при повръщанеа главоболие, болки в корема, безсъние и всякакви спастични явления.

Оставям и препоръките за студова алергия: 

Един приятен кръвоочистващ чай, ефикасен при алергии, подходящ за всички възрасти - от нулева до пределна

Корени от коприва, натрошени шипки, къпинови листа, стрък петопръстник

По 50 г от всяка билка да се смесят и разбъркат добре. 3 супени лъжици се запрват 15 минути с един л вряла вода и после чаят мможе да се прецеди. Пие се като вода когато и както е удобно. 

Освен арниката, която е преставена по-долу, Urtica 9 CH - 3 пъти дневно по 5 гранули. 

Arnica 5 CH - 2 пъти дневно по 3 зрънца. Арниката помага за подобряване на кръвообращението - важно с хора със студени крайници, страдащи от болестта на Рейно, студова алергия. Да се приемат по 5 зрънца два пъти дневно. Арниката е полезна и за сърцето. 

И още - масло от нощна иглика - 2 пъти дневно по 1-2 перли. В аптеките има Prim oil и Primol. 

Падналият сняг, заледените участъци повишават рискът от падания, травми, счупвания. За тези случаи е полезно да има под ръка арника 5 или 9 СН - монопрепарат и крем с арника (има няколко варианта в аптеките само с арника и с други билкови екстракти) за локална употреба. При прясна травма да се приемат по 3 зрънца арника през 2-3 часа и да се смучат бавно до стапяне в устата. 

Есента и зимата са време и за грип, но грипът не е катастрофа.

Да се предпазваме добре от него ще помогне клеевата тинктура. 1-2 пъти по 20-30 капки с малко вода или сок обикновено е достатъчно. За деца - 4-10 капки 1-2 пъти дневно. И това да се прави от сега до  края на март включително. 

При първи симптоми на хрема пак клеева тинктура като капки за нос. Да се разредят 5 капки клеева тинктура в 10 мл физиологичен разтвор.Бързото ликвидиране на хремата гарантира спирането на развитието на вирусните заболявания и на грипа в това число. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец февруари: 3.,4.,6., 12.,15., 18., 21.,26 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: