Атмосферно налягане се повиши  рязко със стъпка 14 хектопаскала. Това означава, че ще е повишен рискът от нарушения на моъчното кръвообращение - риск от инсулти, световъртежи, пристъпи от мигрени и други форми на главоболие.о небе, времето остава променливо и в известен смисъл остава проблемно за хората с хронични зяаболявания. 

Срещу спазми  - магнезий например 2 х 1 таблетка дневно.

Помага и чай от маточина.

За по-добро мозъчно кръвообращение - Ментат - 2 х 1 таблетка. При пристъп от мигрена  и др. може 4-6 таблетки наведнъж. 

Есента и зимата са време и за грип, но грипът не е катастрофа.

Да се предпазваме добре от него ще помогне клеевата тинктура. 1-2 пъти по 20-30 капки с малко вода или сок обикновено е достатъчно. За деца - 4-10 капки 1-2 пъти дневно. И това да се прави от сега до  края на март включително. 

При първи симптоми на хрема пак клеева тинктура като капки за нос. Да се разредят 5 капки клеева тинктура в 10 мл физиологичен разтвор.Бързото ликвидиране на хремата гарантира спирането на развитието на вирусните заболявания и на грипа в това число. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец март: 3.,5.,10., 13.,16., 20., 24.,25 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: