Днес сме под влияние на топъл пренос от юг. Очертава се приятно време. Атмосферно налягане слабо се понижи и това няма да повлияе сериозно на здравето. Все пак ще отбележим поредния и полседен за месеца неблагоприятен ден. Освен това южният вятър по правило провокира вегетативни реакции и хората с хронични страдания  - хипертоници, страдащи от стенокардия е редно да бъдат по-предпазливи.   

Препоръките от вчера са актуални и днес. 

За неблагоприятния ден днес ще препоръчам дяволска уста. 1-2 супени лъжици билка да се кипнат 1-2 минути и след това се запарят още 10-15 минути. После чаят може да се прецеди и да се изпие на 3-4 порции. Дяволската уста успокоява, укрепва сърцето, регулира пулса. 

Винаги е полезно да се приема магнезий. 

Срещу спазми (във връзка с неблагоприятния ден) - магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Една приятна комбинация за днес като трапезен чай. Да се смесят мащерка, маточина, риган, мента по 50 г и салвия 30 г и билките да се разбъркат добре. 1-2 супени  лъжици от тази билкова смес се запарват в 1/2 л вряла вода и след 10 минути чаят може да се прецеди. Пие се на 3-4 порции. Или да се приготвя чаша за чаша. На една чаша - 1-2 чаени лъжици  билкова смес, 10 минути запарка, преццеждане. Чаят може да се подслажда, да се добавя мед. Избраните билки са богати на етерични масла. Комбинацията е подходяща за предпазване от простуди в променливото време, полезна е като антистресова, има антиспастичен ефект. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец март: 3.,5.,10.,13.,16., 20., 24.,25 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: