Днес до обяд ще е слънчево. След това ще настъпи заоблачаване и ще започне да превалява. Температурите ще са между 15 и 20 градуса. Атмосферно налягане е без промяна. Не се очакват проблеми за здравето. Все пак се съобразяваме с променливия характер на времето и влагата.    

Чай от стръкове бабини зъби и петопръстник имат добро тонизиращо действие и повишават устойчивостта на организма при неблагоприятни условия. По 1 супена лъжица от двете билкибилка да се кипнат 5 минути и след това се запарят още 10-15 минути. После чаят може да се прецеди и да се изпие на 3-4 порции. Тези билки стабилизират кръвната захар,  предпазват от пристъпи на глад, подобряват състоянието на диабетици, помагат при затлъстяване за нормализиране на теглото. 

Винаги е полезно да се приема магнезий. 

Срещу спазми (във връзка с неблагоприятния ден) - магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Една приятна комбинация за днес като трапезен чай. Да се смесят мащерка, маточина, риган, мента по 50 г и салвия 30 г и билките да се разбъркат добре. 1-2 супени  лъжици от тази билкова смес се запарват в 1/2 л вряла вода и след 10 минути чаят може да се прецеди. Пие се на 3-4 порции. Или да се приготвя чаша за чаша. На една чаша - 1-2 чаени лъжици  билкова смес, 10 минути запарка, преццеждане. Чаят може да се подслажда, да се добавя мед. Избраните билки са богати на етерични масла. Комбинацията е подходяща за предпазване от простуди в променливото време, полезна е като антистресова, има антиспастичен ефект. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец март: 3.,5.,10.,13.,16., 20., 24.,25 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: