Днес небето се прояснява, но остава ветровито - риск от повече спастични състояния - бъбречни, жлъчни колики, астматични пристъпи и др. 

С антиспастичен ефект са ментата и маточината. По 1 чаен лъж. от двете билки се запарват в чаша вряла вода и след 5 минути чаят се прецежда. Може да се изпиват много чаши през деня. 

Сърдечно болните да бъдат по-предпазливи и днес (западен вятър - спазми). Да се избягват по-значителни физически натоварвания,  храната да бъде по-лека, да се следи артериалното налягане, да не се подценява назначеното лечение. 

Допълнително:

Настойка от глог - 3 пъти дневно по 20 капки, при сърдечен пристъп - през 10-15 минути по 10 капки 3-4 пъти едно след друго.     

Чай от стръкове бабини зъби и цвят от магарешки трън имат добро тонизиращо действие и повишават устойчивостта на организма при неблагоприятни условия. По 1 супена лъжица от двете билкибилка да се кипнат 5 минути и след това се запарят още 10-15 минути. После чаят може да се прецеди и да се изпие на 3-4 порции. Тези билки стабилизират кръвната захар,  предпазват от пристъпи на глад, подобряват състоянието на диабетици, помагат при затлъстяване за нормализиране на теглото, благодарение на цвета от магарешки трън комбинацията укрепва сърцето. 

Винаги е полезно да се приема магнезий. 

Срещу спазми (във връзка с неблагоприятния ден) - магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Една приятна комбинация и за днес като трапезен чай. Да се смесят мащерка, маточина, риган, мента по 50 г и салвия 30 г и билките да се разбъркат добре. 1-2 супени  лъжици от тази билкова смес се запарват в 1/2 л вряла вода и след 10 минути чаят може да се прецеди. Пие се на 3-4 порции. Или да се приготвя чаша за чаша. На една чаша - 1-2 чаени лъжици  билкова смес, 10 минути запарка, преццеждане. Чаят може да се подслажда, да се добавя мед. Избраните билки са богати на етерични масла. Комбинацията е подходяща за предпазване от простуди в променливото време, полезна е като антистресова, има антиспастичен ефект. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец април: 1.,4.,12.,15.,18., 20., 27.,30 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: