Времето се подобрява. Днес небето е чиисто, атмосферното налягане - доста над средната месечна стойност, тихо време. Синоптичната обстановка е благоприятна за здравето. 

Ще препоръчам една билкова комбинация за трапезен чай за комфорт. Да се смесят жълт кантарион, маточина, мащерка, мента и се разбъркат добре. 2 супени лъж. се запарват в 1/2 л вода 10 мин. и чаят се прецежда. Може да се подслажда и да се добавя лимонов сок. Тези билки успокояват, предпазват от спазми и са ароматни. 

Винаги е полезно да се приема магнезий. Особено ще е полезен днес, защото преориентирането на вятъра означава зачестяване на спастичните състояния. 

Срещу спазми (във връзка с неблагоприятния ден) - магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец април: 1.,4.,12.,15.,18., 20., 27.,30 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: