Денят започва с ясно небе, хладно, но приятно време. Но се очаква заоблачаване след пладне и засилване на вятъра от северозапад. Очакват се и валежи. Предстоящата промяна на времето означава обостряне на ставните заболявания, зачестяване на спастичните явления като бъбречни и жлъчни колики, астматични пристъпи, хиперточнични кризи. Тези тенденции може да се подсилват от неблагоприятния според геофизичната обстановка ден. Масовите цъфтежи може да причиняват неудобство на алергичните към полени.

При влошен артрит преди нахлуване на хладен и влажен фронт - Dulcamara 9 CH - 2 пъти дневно по 5 зрънца. Това е хомеопатичен препарат и облекчава ставни болки, астма, цистити, които се влошават преди разваляне на времето. 

Още - кора от върба. Тя е природен аналог на нестероидните противовъзпалителни ссредства, но не дразни стомаха, не алергизира и обезболява много добре. 2 супени лъжици от билката се запарват в 1/2 л вода 30 минути и чаят се прецежда. Изпива се на 3-4 порции. 

Билкова комбинация за трудни дни. Тя осигурява комфорт чрез оптимизиране на артериалното налягане, предпазване от спазми и вегетативни реакции. Смесват се в равни части цвят и листа глог, листа маточина, стрък бял имел и се разбъркват добре. По 1-2 чаени лъж. от тази билкова смес се запарват 10-15 мин. в чаша вряла вода. Чаят се прецежда и се изпива. Това може да се повтори 3-4 пъти през деня. 

За алергичните към полени:

Pollens 15 CH - всяка сутрин да се смучат по 5 зрънца до стапяне в устата

Poumon histamine 15 CH - всяка вечер да се смучат по 5 зрънца до стапяне в устата

Това се прави до края на цъфтежите и обикновено е достатъчно. 

Към двата хомеопатични препарата може да се прибави една ефикасна билкова рецепта. Да се смесят по 50 г стръкове петопръстник, къпинови листа, натрошени шипки и корени от коприва. Билките се разбъркват добре. 3 супени лъжици от сместа се запарват в 1 л вряла вода 15 минути  и чаят се прецежда. Пие се кто вода когато е удобно. Може да се дава вместо вода и на бебета. Той  има добри противоалергични, кръвоочистващи и имуномодулиращи свойства. Няма ограничения за продължителността на употреба и за количества. 

Ще препоръчам една билкова комбинация за трапезен чай за комфорт. Да се смесят жълт кантарион, маточина, мащерка, мента и се разбъркат добре. 2 супени лъж. се запарват в 1/2 л вода 10 мин. и чаят се прецежда. Може да се подслажда и да се добавя лимонов сок. Тези билки успокояват, предпазват от спазми и са ароматни. 

Винаги е полезно да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец април: 1.,4.,12.,15.,18., 20., 27.,30 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: