Атмосферното налягане продължи да се понижава и остава по-ниско от средната месечна стойност. Иначе се очертава хубаво време със слънце и темпаратури 23-30 градуса с вероятност за заоблачаване и преваляване след обяда. Затоплянето на времето обостря проблема разширени вени. Масовите цъфтежи може да причиняват неудобство на алергичните към полени.   

Накратко  - очаква ни един  по-добър за здравето ден. Нека го използваме за прекарване на открито, рзходки, спорт. ДВИЖЕНИЕТО ПРЕДЛАГА НЕВЕРОЯТНО ГОЛЕМИ ВЪЗМОЖНОСТИ ЗА ПОДОБРЯВАНЕ И ПОДДЪРЖАНЕ НА ЗДРАВЕТО!

За вените

Помагат обливанията със струя студена вода, дебела колкото палеца.

Много добър ефект има от компресите с пресни листа от конски кестен. 

Хомеопатия - Arnica 5 CH, Hamamelis 5 CH. Oт двата хомеопатични препарата по 5 зрънца сутрин и следобяд. 

https://www.youtube.com/watch?v=9gTTa61qzOk - по този линк можете да видите повече и да извлечете полезни препоръки по темата. 

За тонизиране и комфорт в петък, когато настъпва умора - стрък от бабини зъби и цвят магарешки трън. По 1 супена лъжица от двете билки  да се кипнат 2-3 минути в 1/2 л вода и да се запарят още 10-15 минути. Чаят се прецежда и разпределя на 3-4 порции.Тези билки са много полезни за сърцето и тонизират чудесно. Това е много добър чай за продължителна употреба. 

За алергичните към полени:

Pollens 15 CH - всяка сутрин да се смучат по 5 зрънца до стапяне в устата

Poumon histamine 15 CH - всяка вечер да се смучат по 5 зрънца до стапяне в устата

Това се прави до края на цъфтежите и обикновено е достатъчно. 

Към двата хомеопатични препарата може да се прибави една ефикасна билкова рецепта. Да се смесят по 50 г стръкове петопръстник, къпинови листа, натрошени шипки и корени от коприва. Билките се разбъркват добре. 3 супени лъжици от сместа се запарват в 1 л вряла вода 15 минути  и чаят се прецежда. Пие се кто вода когато е удобно. Може да се дава вместо вода и на бебета. Той  има добри противоалергични, кръвоочистващи и имуномодулиращи свойства. Няма ограничения за продължителността на употреба и за количества. 

Винаги е полезно да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец май: 3.,4., 7.,11.,12.,18., 19., 21.,25., 28. 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: