Атмосферното налягане се повиши след спад, валежи и понижени температури в събота и неделя. Това е благоприятно за тонуса в понеделник и за сърцето. Днес времето няма да създава проблеми за здравето, защото температурите ще са умерени, въздухът е пречистен от валежите и не се налагат по-специални мерки.  

За тонизиране днес ще оставя петъчната препоръка - стрък върбинка. 2 супени лъжици се кипват 1-2 минути в 1/2 л вода и се запарват още 15 минути. Чаят се прецежда и разпределя на 3 порции преди хранене или на гладно. Освен, че тонизира,  върбинката много добре регулира функциите на черния дроб и жлъчката. 

Подходящ е и чаят с 4 билки, подходящ при алергии (все още важно за страдащите от поленова алергия). Може да се има предвид като трапезен чай, подходящ за всички възрасти - от нулева (бебета) до пределна. 

Да се смесят по 50 г стръкове петопръстник, къпинови листа, натрошени шипки и корени от коприва. Билките се разбъркват добре. 3 супени лъжици от сместа се запарват в 1 л вряла вода 15 минути  и чаят се прецежда. Пие се кто вода когато е удобно. Може да се дава вместо вода и на бебета. Той  има добри противоалергични, кръвоочистващи и имуномодулиращи свойства. Няма ограничения за продължителността на употреба и за количества. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец юни: 2.,5., 6.,8.,9.,13., 16., 20.,24., 30. 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: