Атмосферното налягане се повиши, но синоптичната обстановка остава променлива. Остава хладно за края на месец юни.И днес ще бъде облачно, очакват се превалявания. Не се очакват сътресения за здравето. Наближава пълнолуние - на 2 юли. Преди пълнолуние тялото има склонност да задържа вода, нарушава се сънят. И в същото време периодът е благоприятен за провеждане на детоксикация, която бързо подобрява атррит, алергии, главоболие, отслабва се ефективно, подобрява се тонусът. 

И днес може да се започне с детокс и ще се проведе на 1., 2., 3. юли. 

Полезни са и облекчените варианти. Храната се ограничава до 1-2 кг череши, диня или пъпеш, изпиват се поне 2 л топла вода или чай през деня и много важно - започва се с 1 супена лъжица английска сол преглътната с малко вода, 50-70 мл. 

За любознателните повече по този линк: http://iztok-zapad.eu/uploads/materials/Zdravoslovno_otslabvane1.pdf 

30. юни, 1. юли, 2. юли са подходящи дни за детоксикация.  

Детоксикацията може да стартира и от утре - 1., 2., 3. юли. 

Препоръки за днес:

Чай от върбиннка за подобряване на тонуса при мрачно време. 2 супени лъжици се кипват 1-2 минути в 1/2 л вода и се запарват още 15 минути. Чаят се прецежда и разпределя на 3 порции преди хранене или на гладно. Освен, че тонизира,  върбинката много добре регулира функциите на черния дроб и жлъчката. 

За тези, които имат проблеми със съня по пълнолуние ще помогне чай от маточина. 1-2 чаени лъж. от билката се запарват 5-10 минути в чаша вряла вода и чаят се прецежда. Може да се подслади. Пие се преди сън. 

За склонните да задържат вода - полски хвощ. 2 супени лъж. от билката се заливат с 300-400 мл вряла вода и след 10 мин. запарката се прецежда. Същата билка се залива с още 300-400 мл вода и се вари 10 минути. Смесват се запарката и отварата и чаят се изпива на 3-4 порции през деня.

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец юли: 2.,6., 7.,9.,14., 24., 31. 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: