Атмосферното налягане се повиши, но синоптичната обстановка остава променлива. Времето се подобрява и до пладне ще е слънчево, но по-късно ще се развива купесто-дъждовна облачност и ще превалява. Днес е пълнолуние - 2 юли. Преди пълнолуние тялото има склонност да задържа вода, нарушава се сънят. И в същото време периодът е благоприятен за провеждане на детоксикация, която бързо подобрява атррит, алергии, главоболие, отслабва се ефективно, подобрява се тонусът. 

И днес може да се проведе разтоварителен ден.Полезни са и облекчените варианти. Храната се ограничава до 1-2 кг череши, диня или пъпеш, изпиват се поне 2 л топла вода или чай през деня и много важно - започва се с 1 супена лъжица английска сол преглътната с малко вода, 50-70 мл. 

За любознателните повече по този линк: http://iztok-zapad.eu/uploads/materials/Zdravoslovno_otslabvane1.pdf 

Препоръки за днес:

Чай от върбиннка за подобряване на тонуса при мрачно време. 2 супени лъжици се кипват 1-2 минути в 1/2 л вода и се запарват още 15 минути. Чаят се прецежда и разпределя на 3 порции преди хранене или на гладно. Освен, че тонизира,  върбинката много добре регулира функциите на черния дроб и жлъчката. 

За тези, които имат проблеми със съня по пълнолуние ще помогне чай от маточина. 1-2 чаени лъж. от билката се запарват 5-10 минути в чаша вряла вода и чаят се прецежда. Може да се подслади. Пие се преди сън. 

За склонните да задържат вода - полски хвощ. 2 супени лъж. от билката се заливат с 300-400 мл вряла вода и след 10 мин. запарката се прецежда. Същата билка се залива с още 300-400 мл вода и се вари 10 минути. Смесват се запарката и отварата и чаят се изпива на 3-4 порции през деня.

Първи неблагоприятен ден за месеца. За комфорт ще помогне дяволската уста. 2 супени лъжици се кипват 1-2 минути в 1/2 л вода и се запарват още 15 минути. Чаят се прецежда и разпределя на 3 порции преди хранене или на гладно. Тази билка укрепва сърцето, успокоява, регулира артериалното налягане.

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец юли: 2.,6., 7.,9.,14., 24., 31. 

За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: