Атмосферното налягане се е чувствително над средната месечна стойност (около 948 хектопаскала). Сутринта е хладновато, но времето е приятно. Тихо време, чисто небе. Приятните температури през деня са подходящи за разходки и прекарване на открито. Движението, слънцето, укрепват имунитета, полезни са за костите, прогонват депресиите. И днес един чудесен ден, не очаквам сътресения за здравето. В такива дни нямам специални препоръки

За днес:

Чай за сгряване и поддържане на имунитета, за удовослствие.  Да се запарят по 1/2 супена лъж. маточина, липов и  бъзов цвят  в 1/2 л вряла вода 10 мин. После чаят се прецежда. Добре е да се подслажда с мед и да се добавя лимонов сок. Може да се изпиват много чаши през деня. Бъзовият цвят е и отлично средство срещу стенокардия.

Този чай ще е полезен и за неделя, когато е поредният неблагоприятен ден. Маточината предпазва от спазми, бъзовият цвят - от стенокардни пристъпи. Не предписвам нова комбинация, а оставям вчерашната защото е приятна и с чудесен ефект за здравето. Може да се пие от всички, включително и от малки деца.
Препоръка- всяка сутрин - сок от моркови. И по-често да се включва тиква в ежедневното меню.

И да не се забравя системната употреба на клеева т-ра. Много е важна особено за деца, посещаващи ясли и детски градини. Виж по-долу.

Оставям и тези препоръки за предпазване:

Имуномодулатори

30 г прополис ( пчелен клей ) се разтваря в 100 мл 90-95% етилов спирт след предварително нарязване или натрошаване. Приема се 3 Х дневно по 30-40 капки в супена лъжица вода или друга течност. Дозировката за деца : 1-2 капки на прием за всяка година живот. Пример: 5 годишно дете приема 3 Х 5 -10 капки дневно.

За профилактика на вирусни заболявания от месец октомври до м. март по 1 доза дневно- 20- 30 капки, при неразположение, грипна епидемия, 3- 4 дози дневно.

При хрема - клеева т-ра 5 к- ки/10 мл физиол. р- р - може да се накапва от приготвения разтвор и през половин час по 3- 4 капки във всяка ноздра.

2. Системно пиене на чай от маточина- 2 супени лъж. в ½ л вряла вода, 10 минути запарка. Може да се пие директно или да се подслажда. Бързото блокиране на хремата предпазва от усложненията на хремата - бронхити и пневмония.

 Oscillococcinum - по ½ туба доза всеки 6 часа при заболяване от грип или остро вирусно заболяване. Същият препарат се използва и за профилактика по указанието в опаковката 1 доза седмично- 2 опаковки за сезон.

Например- 21., 28. януари, 5. февруари  по една доза.