| Time(EET) | t | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | посока | |
6:00 AM 20.08.2015 | 17°C | вл.88% | 947 | 17 | ИЮИ | ||
6:00 AM 21.08.2015 | 17°C | вл.88% | 950 | 6 | ССЗ |
Атмосферното налягане се повишава, но остава хладно и влажноо. Остава влиянието на преминаващ хладен фронт над страната и съответно понижаване на температурите, което на фона на жегите е благоприятно за здравето. Но влагата и електромагнитното състояние на атмосферата съповождащо хладния фронт ще създават изветно напрежение за сърдечно съдовата система. Влошават се и ставните заболявания. Неблагоприятен ден.
За МТО чувствителните ден ще прибавим препоръка за дяволска уста. Една великолепна билка за подкрепа на сърцето, регулиране на артериалното налягане, успокоява. 1-2 супени лъжици от билката се кипват 3-5 минути в 1/2 л вода, запарва се още 10 минути и чаят се прецежда. Чаят се изпива на 3-4 порции през деня.
За подкрепа на сърцето - настойка от глог. 2-3 пъти дневно по 20 капки. При сърдечен дискомфорт, сърцебиене - по 10 капки през 10-15 минути 4-5 приема.
И още - цвят от мгарешки трън. 2 супени лъжици от билката се варят 5-10 минути в 1/2 л вода и чаят се прецежда. Изпива се на 3-4 порции през деня. Тази билка е балсам за сърцето.
Да не се забравя и магнезият. Той играе важна роля за поддържане на нормални сърдечен ритъм и предпазва от всякакви спазми, вкл. от спазми на коронарните артерии. Най-достъпна форма - магнезиев сулфат (английска сол). едно пакетче (30 г) се разтваря в 1/2 л вода и се пие по 40-50 мл от така приготвения разтвор.
Винаги е полезно да се пие зелен чай. В мрчано време ободрява чудесно.
За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: