| Time(EET) | t | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | посока | |
6:00 AM 24.09.2015 | 14°C | вл.90% | 944 | - | тихо | ||
6:00 AM 25.09.2015 | 15°C | вл.100% | 945 | 9 | И |
Атмосферното налягане остава под средната месечна стойност. Като цяло времето няма да създава проблеми за здравето.
Оставям препоръката за тонизиране. То винаги е полезно.
Пореден неблагоприятен ден. За комфорт ще помогнат мента и маточина. По 1 чаена лъжичка от двете билки се запарват в чаша вряла вода 5 минути и чаят може да се прецеди. Може да се подслажда с малко мед, да се добавя лимонов сок. Може да се изпиват много чаши през деня. Маточината успокоява, регулира пулса, има антиспастчен ефект, а добавката на мента засилва полезните ефекти на маточината.
За тонизиране и за комфорт - чай от стрък върбинка. 2 супени лъжици от билката се кипват 2-3 минути в 1/2 л вода и се запарват още 10 минути и чаят се прецежда. Изпива се на 3-4 порции през деня. Тази билка е с чудесен ефект върху черния дроб и жлъчката и тонизира великолепно. Не случайно немците я наричат желязна трева - Eisenkraut.
При кашлица, задух, астматични пристъпи ще помогне чай от бъзови листа. Те не се продават в аптеките, но могат да се наберат и в междублковите пространства. Листата се нарязват и 1-2 супени лъж. се запарват в 1/2 л вряла вода 10-15 минути. После чаят може да се прецеди и се изпива на 3-4 порции.
За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: