| Time(EET) | t | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | посока | |
6:00 AM 18.10.2015 | 11°C | вл.100% | 952 | - | тихо | ||
6:00 AM 19.10.2015 | 12°C | вл.94% | 948 | 7 | И |
Атмосферното налягане се понижава - причина за понижени тониус и рабтоспособност. Пореден неблагоприятен ден - може да се разиграва артериалното налягане, да зачестят неприятни вегетативни реакции. В низините започнаха да се образуват мъгли поради ниските сутрешни температури. Това е предпоставка да се влошават белодробните заболявания.
Какво да се прави за комфорт и избягване на нежелани явления?
Полезен за дни като днешния е чаят за "трудни дни". Смесват с е в равни части например по 50 г листа маточина, цвят и листа глог, стрък бял имел и се разбъркват добре. По 1-2 чаени лъжици от сместа се запарват в чаша вряла вода 5-10 минути и чаят може да се прецеди. Тези билки предпазват от спазми, спомагат за регулиране на артериалното налягане, успокояват, регулират ритъма на сърцето.
Време е за профилактика на хроничните бронхити, астмите и други белодробни забоялвания.
Ще помогне чай от бъзови листа. Те не се продават в аптеките, но могат да се наберат и в междублоковите пространства. Листата се нарязват и 1-2 супени лъж. се запарват в 1/2 л вряла вода 10-15 минути. После чаят може да се прецеди и се изпива на 3-4 порции. Времето за употреба е неограничено.
И още - лучено вино.
Настъргват се на ситно ренде 200 г кромид лук (по-добре - червен), добавят се 200 г чист пчелен мед и 750 мл бяло вино и всичките съставки се разбъркват добре и се поставят в подходящ съд. След 5 дни сместа може да се прецеди, остатъкът се изцежда в тензух и се приемат 2-3 пъти дневно по 30-50 мл. За един профилактичен курс са необходими 4-6 бутилки бяло вино.
Добре е да се добави и магнезий. Или 2 х 1 таблетка Магнерот или 1 пакетче английска сол да се разтвори в 1/2 л вода. Да се пие 2 пъти дневно по 40-50 мл. Магнезиевите препарати имат мощно антиспастично и антистресово действие.
За ободряване и укрепване на имунната система - върбинка. Немците я наричат желязна трева - Eisenkraut. Има много добър ефект върху черния дроб и жлъчката. Тя помага и при висока температура. Може да се пие чай от нея за комфорт. 1-2 чаени лъжички от билката да се кипнат в чаша вряла вода 3-4 минути и чаят да се запари още 10 минути. Прецежда се и се изпива. Може да се употребяват и повече чаши през деня.
Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец октомври: 2.,3., 6.,8.,18.,19., 29.
За любознателните линк към сериозно научно проучване за антираковия ефект на редовните упражнения: