Атмосферното налягане остава по-ниско от средната месечна стойност - причина за понижени тониус и работоспособност.Вали дъжд, много е влажно и това е предпоставка да се влошават белодробните и ставни заболявания. Много сънливо време! Да внимават шофьорите!

Какво да се прави за комфорт и избягване на нежелани явления?  

И днес са актуални препоръките от вчера. За събота и неделя се очаква спиране на валежите и проясняване. Тогава времето ще е по-благоприятно за здравето. 

За днес допълвам с препоръка за зелен чай. Той ободрява и спомага за "отпушване" на бронхите благодарение на съдържанието на теофилин, който е с аналогичен на нофилина ефект. 1-2 чаени лъжички зелен чай се запарват 3-5 минути в чаша вряла вода (но да не е прекипяла) и чаят се прецежда. Добре е да се изпиват по 3-4 чаши дневно. Зеленият чай може да се подслажда, да се добавя лимонов сок. С това се увеличава ободряващият ефект. 

За ставните заболявания ще помогне следната комбинация- корени от репей, корен  гръмотрън и кора от върба. Смесват се в равни части например по 70 г и се рабъркват добре. 2 супени лъжици от сместа се запарват 1/2 час в 1/2 л вода и чаят се прецежда. Изпива се на 3-4 порции през деня. 

Време е за профилактика на хроничните бронхити, астмите и други белодробни заболявания. 

Ще помогне чай от бъзови листа. Те не се продават в аптеките, но могат да се наберат и в междублоковите пространства. Листата се нарязват и 1-2 супени лъж. се запарват в 1/2 л вряла вода 10-15 минути. После чаят може да се прецеди и се изпива на 3-4 порции. Времето за употреба е неограничено. 

И още - лучено вино. 

Настъргват се на ситно ренде 200 г кромид лук (по-добре - червен), добавят се 200 г чист пчелен мед и 750 мл бяло вино  и всичките съставки се разбъркват добре и се поставят в подходящ съд. След 5 дни сместа може да се прецеди, остатъкът се изцежда в тензух и  се приемат 2-3 пъти дневно по 30-50 мл. За един профилактичен курс са необходими 4-6 бутилки бяло вино.   

Добре е да се добави и магнезий. Или 2 х 1 таблетка Магнерот или 1 пакетче английска сол да се разтвори в 1/2 л вода. Да се пие 2 пъти дневно по 40-50 мл. Магнезиевите препарати имат мощно антиспастично и антистресово действие. 

За ободряване и укрепване на имунната система - върбинка. Немците я наричат желязна трева - Eisenkraut. Има много добър ефект върху черния дроб и жлъчката. Тя помага и при висока температура. Може да се пие чай от нея за комфорт. 1-2 чаени лъжички от билката да се кипнат в чаша вряла вода 3-4 минути и чаят да се запари още 10 минути. Прецежда се и се изпива. Може да се употребяват и повече чаши през деня. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец октомври: 2.,3., 6.,8.,18.,19., 29.