Днес е топло, но ветровито. Повишаването на температурите се дължи на южната компонента на вятъра. Южен вятър означава трудно време за здравето. Зачестяват сърдечните пристъпи, хипертоничните кризи, възможно е обостряне на почти всички хронични страдания, зачестяват вегетативните реакции - дискомфорт, неразположение, сърцебиене, по-силн изразен пременструален синдром при  жените и т.н. След южният вятър обикновено идва циклон - захлаждане, валежи. Мнозина предусещат промяната. Засилват се ставните болки, влошават се белодробните заболявания например астмите, обостярт се циститите. 

Какво да се прави за комфорт и избягване на нежелани явления?

И днес ще е актуален чаят от дяволска уста. Тази билка укрепва сърцето, регулира артериалното налягане, успокоява. 1-2 супени лъжици от билката се кипват за 2-3 минути в 1/2 л вода и чаят се запарва още 10-15 минути, прецежда се и се разпределя на 3-4 порции през деня. 

Настойка от глог. Тя е балсам за сърцето, много подходяща за възрастни хора с миокардиослероза. Приема се 3 пъти дневно по 20 капки, а при сърдечен дискомфорт, тежест, сърцебиене - по 10 капки през 10 минути 3, 4, 5 пъти.

За състоянията, които се влошават преди нахлуване на циклон ще помогне хомеопатчният препарат Dulcamara 9 CH. Приемата се по 5 зрънца 2-3 пъти дневно. 

Още при склонност към спазми. По 1 чаена лъж. мента и маточина да се запарят 3-4 минути в чаша вряла вода. Чаят се прецежда и изпива. Може да се изпиват много чаши през деня. 

Препоръките от вчера ще са актуални и днес. 

Време е за профилактика на хроничните бронхити, астмите и други белодробни заболявания. 

Ще помогне чай от бъзови листа. Те не се продават в аптеките, но могат да се наберат и в междублоковите пространства. Листата се нарязват и 1-2 супени лъж. се запарват в 1/2 л вряла вода 10-15 минути. После чаят може да се прецеди и се изпива на 3-4 порции. Времето за употреба е неограничено. 

И още - лучено вино. 

Настъргват се на ситно ренде 200 г кромид лук (по-добре - червен), добавят се 200 г чист пчелен мед и 750 мл бяло вино  и всичките съставки се разбъркват добре и се поставят в подходящ съд. След 5 дни сместа може да се прецеди, остатъкът се изцежда в тензух и  се приемат 2-3 пъти дневно по 30-50 мл. За един профилактичен курс са необходими 4-6 бутилки бяло вино.   

За ободряване и укрепване на имунната система - върбинка. Немците я наричат желязна трева - Eisenkraut. Има много добър ефект върху черния дроб и жлъчката. Тя помага и при висока температура. Може да се пие чай от нея за комфорт. 1-2 чаени лъжички от билката да се кипнат в чаша вряла вода 3-4 минути и чаят да се запари още 10 минути. Прецежда се и се изпива. Може да се употребяват и повече чаши през деня. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец ноември: 4., 9., 10.,14.,19.,20., 23., 25., 27., 30.